مذهله ولكن
•
انا كمان ودي اعرف
هلا اختي
شوفي هذا رابط لموضوعي عن طريقة الحمام المغربي بالتفصيييييل
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3074965
ياليت افدتك ياعسل
شوفي هذي طريقه وحده هنا معنا سألتها وردت علي الله يجزاها خير
خيمة الساونا اذا شريتيها شغليها وخليها الين ما تمتلي بخار وحطي كرسي بدون ظهر وعليه منشفة
شعرك حطي فيه زيت (اي زيت تحبين ) زيت جوز الهند مثلا مع زيت فيتامين Eتلقين الزيت عند ارمال وحطي عليه كيس بلاستك او قبعه بلاستك
ادخلي الخيمة وبخري جسمك 10 دقايق
بعد العشر دقايق وانتي جوا الخيمة ادهني جسمك من الحمام المغربي الاصلي واجلسي 5 دقايق واطلعي من الخيمة
روحي غسلي جسمك بالموية الفاترة وخذي الليفة المغربية السوداء مبلولة ومعصورة وابدي افركي موب بالقوة مررة ولا خفيف من فوق الى تحت
والفركي كل الاماكن واذا فيه احد من خواتك خل تفرك لك ظهرك
واقعدي افركي اقل شي 5 دقايق الين تحسين جسمك كل مررتي عليه الليفة
اغسليه بالموية الفاترة ودهني جسمك بصنفرة كاب تلقينها في بنده وارجعي للخيمة 5 دقايق وبعدين ابدي افركي جسمك بيدينك حركات دائرية وانتي في الخيمة وحطي من الصنفرة شوي على وجهك وركزي على المناطق الغامقة
الحين دخلي راسك للخيمة وتحملي شوي 5 دقايق
وانتي تفركين بخفة وحركات دائرية
الحين اطلعي وروحي للشور واغسلي جسمك زين بموية فاترة واغسلي شعرك من الزيت وحطي بلسمك المفضل وتحممي كويس بموية فاترة بعدين افتحي الموية الباردة لمدة دقيقتين عشان يتسكر المسام
وبعد كذا اطلعي وتنشفي بنعومة وادهني جسمك بزيت الاطفال ولا تنسين تحفين الاقدام بالحجر
وحطي على وجهك كريم جونسون الوردي مخلوط مع قطرة من زيت فيتامين E واشربي موية مو باردة مرة معها قطرات موية ورد
وخلي هذا برنامجك الاسبوعي
والبرنامج اليومي :
غسل الوجه بصابونة غير معطرة استخدمي صابونة بيزلين من الصيدلية ب 20 ريال
وضع زيت فيتامين eمع لوشن الترطيب
الترطيب باي لوشن غير معطر اكثر من 3 مرات في اليوم
وشرب اكثر من 8 اكواب ماء يوميا
ووضع قطرات ماء ورد في احد هذه الاكواب
موفقة خيتووو
خيمة الساونا اذا شريتيها شغليها وخليها الين ما تمتلي بخار وحطي كرسي بدون ظهر وعليه منشفة
شعرك حطي فيه زيت (اي زيت تحبين ) زيت جوز الهند مثلا مع زيت فيتامين Eتلقين الزيت عند ارمال وحطي عليه كيس بلاستك او قبعه بلاستك
ادخلي الخيمة وبخري جسمك 10 دقايق
بعد العشر دقايق وانتي جوا الخيمة ادهني جسمك من الحمام المغربي الاصلي واجلسي 5 دقايق واطلعي من الخيمة
روحي غسلي جسمك بالموية الفاترة وخذي الليفة المغربية السوداء مبلولة ومعصورة وابدي افركي موب بالقوة مررة ولا خفيف من فوق الى تحت
والفركي كل الاماكن واذا فيه احد من خواتك خل تفرك لك ظهرك
واقعدي افركي اقل شي 5 دقايق الين تحسين جسمك كل مررتي عليه الليفة
اغسليه بالموية الفاترة ودهني جسمك بصنفرة كاب تلقينها في بنده وارجعي للخيمة 5 دقايق وبعدين ابدي افركي جسمك بيدينك حركات دائرية وانتي في الخيمة وحطي من الصنفرة شوي على وجهك وركزي على المناطق الغامقة
الحين دخلي راسك للخيمة وتحملي شوي 5 دقايق
وانتي تفركين بخفة وحركات دائرية
الحين اطلعي وروحي للشور واغسلي جسمك زين بموية فاترة واغسلي شعرك من الزيت وحطي بلسمك المفضل وتحممي كويس بموية فاترة بعدين افتحي الموية الباردة لمدة دقيقتين عشان يتسكر المسام
وبعد كذا اطلعي وتنشفي بنعومة وادهني جسمك بزيت الاطفال ولا تنسين تحفين الاقدام بالحجر
وحطي على وجهك كريم جونسون الوردي مخلوط مع قطرة من زيت فيتامين E واشربي موية مو باردة مرة معها قطرات موية ورد
وخلي هذا برنامجك الاسبوعي
والبرنامج اليومي :
غسل الوجه بصابونة غير معطرة استخدمي صابونة بيزلين من الصيدلية ب 20 ريال
وضع زيت فيتامين eمع لوشن الترطيب
الترطيب باي لوشن غير معطر اكثر من 3 مرات في اليوم
وشرب اكثر من 8 اكواب ماء يوميا
ووضع قطرات ماء ورد في احد هذه الاكواب
موفقة خيتووو
الصفحة الأخيرة