جزاك الله الف خير بس لو سمحتي اختي غمامة ابي المرجع في الأحاديث التي ذكرتيها وجزاك

الله الف الف الف خيرررررر

جزاك الله كل خير على موضوع الجميل

حياكم الله خواتي في الموضوع.وفعلا مثل ما قلتوا البرنامج الغذائي لو كلنا نلتزم به لن يظل جائع ولا من يعاني من التخمة ....
أختي كوكية الأحاديث كلها موثقة بجانب الحديث نفسه وبالنسبة للمراجع فهو أكثر من كتاب جمعت منهم... وأي سؤال حاضرة

اختي الغمامة

أسأل الله ان يجزيكي خير الجزاء في الدنيا والاخرة ويجعل هذا الموضوع واجر من عمل به في ميزان حسناتك
وانا اطلب من اخواتي اننا لانكتفي بمجرد المحاولة
بل الاصرار والعزيمة لتطبيق
سنة نبينا محمد صلى الله علية وسلم وعلى اله وصحبه اجمعين
وعن نفسي سأبدا من اليوم إن شاء الله تعالى ..
والله يوفق كل من تريد ان تحيي
سنة نبينا الكريم محمد عليه الصلاة والسلام
وانا متأكده وواثقة بأن الله سيوفقنا
ويرزقنا الاجر والعافية في الدنيا والاخرة آمين

يجزاج خير