ماشا الله تبارك الرحمن
يافرحتي لما قلتي تستخدمينه بدون ريجيم
خخخخخخخخ
و سؤال كم كيلو نزلتي بالشهر
و
جاري التجربة إن شاء الله
و الله يحميك من كل شر و مكروه


زمردة 100 :
مرحبا صمــت وانيـــن تسلمين اختي على الوصفة .. بس اهم اننا نستمر على الشي انا بديت فيها من امس بتاريخ 8-12- 2006 بس من دون تخفيف .. بس لاحظت اليوم ان وزني ثابت ما زاد يعني وايد حلوووووووووووو خواتي .. رائحة النرجس + سمهورة + لحظة فراق تقريبا بدينا في وقت متقارب .. اهم شي نستمر ونخبر بقية البنات بالنتيجة بقولكم النتيجة بعد كل اسبوع ..مرحبا صمــت وانيـــن تسلمين اختي على الوصفة .. بس اهم اننا نستمر على الشي انا بديت فيها من...
انا بعد وياكم من البارحه بادية

lolipop
•
تسلمي ياعسل بس خسارة مااقدر اتبعها عندي التهاب في المعدة وفي طريقة كنت ماشية عليها زمان وصار جسمي يهبل ومشدود وفريش كنت اشرب على الريق جلاس ماء دافي مع معلقة صغيرة خل تفاح وبعد كل وجبة اشرب نفس المشروب مع اني ماكنت ماشية على رجيم بس كنت مشغولة بالدراسة يعني اكلي خفيف غصب عني والحين للاسف مااقدر امشي عليها للاسباب السابق ذكرها :( بس البركة فيكم جربوها وبشرونا
الصفحة الأخيرة
ان شاء الله أبدأ من الحين ..