أقدم لكم رجيم القفاش الرمضاني من الدكتور عبدالله المطوع
نقلته لكم من الجريده >> مالت السنة الي طافت :)
الفطــــــــور3تمرات + كوب لبن
شوربة خضار + سلطة
6-8 قفاش (ملاعق)
من أي صنف من الأصناف الرمضانية على الفطور
بعد التراويـــــح2 حبة حلو أي نوع + قهوة
السحـــــور4-6 قفاش (ملاعق)
من أي صنف من الأصناف الرمضانية على السحور
تسلمين يابنت الكويت والله يجزيكي الخير