انا مع كلام الاخت وضحى اخت سند.. انتي حلو انه بعدك ماوصلتي ل سن توقف الطول! ف دشي على يوتيوب واكتبي تمارين لتطويل او stretching exercises وداومي يوميا عليها + الحلييييييييب كثري منه وايد وتعلقي في شي يوميا مرتين على الاقل وان شاء الله طولك بيزيد بس أهم شي المدااااومه!
وفي جهاز ينباع بالسعودية وانا طلبته حاليا اسمه تال وهوه لشد الجسم وبالتالي يساعد على مط عظامك وفي ناس وايدين لهم تجارب ونتائج اجابية منه.

اتمنالك كل التوفيق وشدي الهمه

ايش هي حبوب الزنك الي تكلم عنها عبد الباسط ايش اسمها
وفي حديده تتعلق في الباب اسمها العقلة اشوف اخوية كل يوم يتعلق فيها وطول شوية جربيها
تلاقيها في محلات الرياضة

ششككرا ربي يسعدككم ويكتب لكم الخير وين ماكنتوا ويحقق اللي ببالكم

سحابه سوده ~ هذي حبوب يقولون انها تزيد الطول للي تحت العشرين او 18 بالاضافة للتعلق هذا اللي عرفته

صحيح الردود قليله لكن وربي استفدت الله يحقق مناكم ويرزقكم الفردوس الاعلى من الجنه