الطعام الحار يفقد بشرتك جمالها

اشنطن-محيط : حذر بعض خبراء التجميل من خطورة إقبال السيدات على تناول الأطعمة الغنية بالبهارات الحارة والتوابل القوية وذلك لتاثيرها السلبى على البشرة .
فقد أوضح هؤلاء الخبراء إن تناول كميات كبيرة من الطعام الحار سواء كان من الشطّة أو البهارات الحارة يعد أكبر عدو للبشرة حيث يفقدها بريقها ونضارتها بحيث تصاب البشرة بالإرهاق وتمتلئ بالبثور.
هذا وينصح الخبراء بضرورة تناول طعام صحي ومتوازن واستهلاك الكثير من السوائل والعصائر الطبيعية وتناول ما يوازي لتر ونصف من الماء يوميا, مع الإكثار من تناول الخضراوات والفاكهة, فضلا عن عمل أقنعة التجميل الطبيعي كقناع الحليب أو الليمون أو هرس الخيار، وإضافة الليمون وماء الورد عليه لتغذية وترطيب بشرة الوجه.