زائرة
•
شكرا
mamita
•
بنات امس رحت اشتري رشاد من الحواج لان قالوا ان وقت الدوره ينزل الدم عدل وينظف الرحم فعطاني الحواج شي عباره عن دوا سائل قال هذا خصوصا لهاي الغرض يعني ينظف وينظم العاده وايضا شي عباره عن حبوب تاخذين حبتين في اليوم حبه الصبح وحبه بالليل وبعد ينظف عدل .طبعا كل اعشاب
انا بديت امس ونشوف
انا بديت امس ونشوف
ماميتا بالتوفيق يارب حبيبتي ..
اهات حزينة مشكوره حبيبتي على مرورك :26:
شخصه الحمدلله انك استفدتي من الموضوع :26:
اهات حزينة مشكوره حبيبتي على مرورك :26:
شخصه الحمدلله انك استفدتي من الموضوع :26:
طفوليه
•
شخصة :
السلام عليكم جزاك الله خير على الموضوع ومن الأشياء التي أفادتني كثيرا الابتعاد عن الملح في تلك الفترة واستخدام كبسولات زيت زهرة الربيع فيهي تخفف من احتقان الصدر المؤلم بأذن اللهالسلام عليكم جزاك الله خير على الموضوع ومن الأشياء التي أفادتني كثيرا الابتعاد عن الملح في...
وعليكم السلاوم ورحمة الله وبركاته
موضوع قيم وكلنا في حاجه لمثل هذي المواضيع المفيده
جزاك الله خير اختي sweetgirl_h :)
واحب اضيف المعلومات البسيطه المتوفره لدي عن تنظيف الدوره بشكل كامل واغلبها استفدت منها من منتدانا لكن اكررها لعل البعض لم يقرأها :
1- قبل موعد الدوره بيوم او يومين اشربي قرفهواستمري فيها طول ايام الدوره .
2- شرب الزنجبيل ، انا ما استسيغ طعمه فأضيفه على الحليب واشربه يكون الطعم )أخف .
3- التقليل قدر الامكان من تناول الملح لانه يختزن السوائل في الجسم وهو طبيعي وقت الدوره تكتنز السوائل في الجسم لذلك البعض يلاحظ الانتفاخ وقتها .
4- اثناء السباحه حاولي تعريض منطقة البطن والظهر للماء الدافي حتى تحسي بالراحه اولا ثم ذوبان الدم المتجمد اعزكم الله في الرحم وبالتالي نزوله .
5- اكل التمر المعجون بالكمون والفلفل الاسود ممتاز في وقت الدوره
شخصيا احيانا اكتفي بأكل التمر فقط لاني كنت اكله على الريق فسبب لي الفلفل الاسود مشكله في المعده .
والكمون طبعا معروف انه يخفف من الانتفاخ والكثير من الحريم يستخدونه عن الكرشه !
6- اليومين الاخيرين حاولي شرب شاي الكركديه ، قرأت ان له فائدة في تنظيف الدورة لكن لم استسغ طعمه بتاتاً.
هذا ما لدي اتمنى للجميع الاستفاده :39:
موضوع قيم وكلنا في حاجه لمثل هذي المواضيع المفيده
جزاك الله خير اختي sweetgirl_h :)
واحب اضيف المعلومات البسيطه المتوفره لدي عن تنظيف الدوره بشكل كامل واغلبها استفدت منها من منتدانا لكن اكررها لعل البعض لم يقرأها :
1- قبل موعد الدوره بيوم او يومين اشربي قرفهواستمري فيها طول ايام الدوره .
2- شرب الزنجبيل ، انا ما استسيغ طعمه فأضيفه على الحليب واشربه يكون الطعم )أخف .
3- التقليل قدر الامكان من تناول الملح لانه يختزن السوائل في الجسم وهو طبيعي وقت الدوره تكتنز السوائل في الجسم لذلك البعض يلاحظ الانتفاخ وقتها .
4- اثناء السباحه حاولي تعريض منطقة البطن والظهر للماء الدافي حتى تحسي بالراحه اولا ثم ذوبان الدم المتجمد اعزكم الله في الرحم وبالتالي نزوله .
5- اكل التمر المعجون بالكمون والفلفل الاسود ممتاز في وقت الدوره
شخصيا احيانا اكتفي بأكل التمر فقط لاني كنت اكله على الريق فسبب لي الفلفل الاسود مشكله في المعده .
والكمون طبعا معروف انه يخفف من الانتفاخ والكثير من الحريم يستخدونه عن الكرشه !
6- اليومين الاخيرين حاولي شرب شاي الكركديه ، قرأت ان له فائدة في تنظيف الدورة لكن لم استسغ طعمه بتاتاً.
هذا ما لدي اتمنى للجميع الاستفاده :39:
الصفحة الأخيرة