الظهر الله يعافيكم عندكم علاج له

حبيبتي اذا توك والده عليك بلحلبه وحب الرشاد.

اذا منتي حامل او والده
فهذا اما هواء داخلك او التهابات وعليك بالكبو الهواء او راجعي طبيبه للتاكد من عدم وجود التهابات............

أذا أنتي حامل روحي على جلسات مساج لظهر ومفيد جدآ ونشاء لله بتتحسني عليه

أختي دائماً اسمع وأنا بنفسي جربت الرشاد (التُفة) (حب صغير مثل السمسم لكن لونه بني وفي الماء يكون مادة لزجة)
فعلاً كنت آخذه أيام الدورة كل يوم ملعقة كبيرة قبل النوم والحمد لله ظهري تحسن كثير. اسألي وانشاء الله يفيدك والله أعلم

سمعت ان الحلبه مفيده للظهر..