العائلة كلها فجئة نحفو

الناس من عشرات ومئات السنين تنحف بدون عمليات تكميم
مدري وش قالو لك بنات عمك بالضبط كيف نحفوا وماصدقتيهم
لكن اللي بقوله النحف ماله اسرار ولا معجزات مخفيه
يا اما تسوين نظام غذائي مدروس صح مع رياضه
او تمشين مع موجة عمليات التكميم عشان تنجبرين تاكلين اقل واجباراً تاكلين اكل معين وتمتنعين عن اكل معين
بنات عمك ماعندهم سحر ولا معجزه نحفتهم
تبين النحف شدي حيلك بالرجيم والرياضه
خاصة الرجيمات اللي تمنع النشويات والسكريات مثل الكيتو في كثير هابين فيه ومرتاحين عليه لانه ينحف الجسم صح ويخلي صحتك متعافيه خاصة اذا اتبعتيه بحذافيره مع المكملات الغذائيه خلال ثلاثه شهور بتصيرين مثل بنات عمك تتباهين بالرشاقه والجسم الجميل

مافي شي سحري اذا ما اشتغلتي على جسمك راح تضلي طول عمرك سمينة وتتحسري على حالك اعملي نظام صحي ورياضة اما التكميم في ناس عملته وماغيرت نظام اكلها فرجعو للسمنة اتحركي وغيري حياتك

والله لو تقنعوني من اليوم لبكرى انه رجيم ماقتنع ابد انا اعرفهم زين مايعترفون في شي اسمه رجيم واكيله ماشاء الله

🤔
يعني وش تتوقعين حبوب تنحيف او اعشاب
مافي زي الحميه والرياضه هي اللي تنحف
طبعا حميه صحيحه بدون تخبيص

البنات الحين هابين مع موضة قروبات الرجيم... روووووعه ماشاءالله..
مجموعة من صديقاتي اتفقو يدخلون قروب مع بعض وشفتهم وتفاجئت بعد كم شهر انهم ناقصين أكثر من 15 كيلو تبارك الله.. متغيرين بشكل خيالي الله يحفظهم


مع انهم من الناس اللي يحبون الاكل.. ماصدقتهم الا لما شفتهم بعيوني حتى شهيتهم صارت مسدوده يادوووووب تاكل شي يسد جوعها فقطططط بدون مبالغه ماتتعدى 4او 5 ملاعق..


ماشاءالله تبارك الله


طبعا القروب تدخلينه بفلوس.. مبلغ رمزي بسيط كل شهر تجددين المبلغ


بس اني مو عارفه اسم مشرفة القروب عشان افيدك الحين.. بس انها مشهووووره جدا وعندها حساب ف الانستقرام..