بنات حلوااااااااااااات
وزني ثابت وحدي متضايقة
لكن المشكلة هل يومين زاد والسبب
شوربة العدس معقولة العدس يسمن
معقولة هو السبب في زيادة وزني
وكيف الحل في ثبات الوزن
مع اني امشي واحاول العشاء والغداء يكون خفيف
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
اظن البقوليات احسن من الحوووم بس اظن اكلتي كثير منه فيه رجيم مسموح بالفول ثلاث ملاعق بسسسسسس واظن الفول مثل العدس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
واما ثبات الوزن انا سامعة عن عصير يقولون يكسر ثبات الوزن سوي له بحث والله يساعدك