العزيزه نبض

هلا والله إختي مقدمة على الزواج

أهنئك على النتايج الحلوه إللي وصلتيلها

شوفي مو ضروري يكون النحف بالكيلوات

لأنه ممكن يكون بالسنتمتر

إستمري على ماإنتي عليه

لأن مع الرياضة بدى جسمك ينحف وينشد ويترتب، صح؟

هل إنتي مقتنعه بالنتائج؟ ومبسوطه منها بغض النظر عن عدد الكيلوات؟

بالطبع أختى ما راح ينزل وايد لأنه اكتسب عضل و أهنأك على هذا الإنجاز العظيم و هو بناء الجسم بالعضل و الصحة

عادي اختي انا قبل ماشترك بنادي كان وزني ينزل كيلوين تقريبا في الاسبوع بس بعد ماشتركت صار ينزل كيلو بس ملابسي وسعت مرررررررة .

العزيزه نبض ،nana balie و اوسارونا الحلوه :27: :27: :24: :24:

مشكورين والله طمنتوني وعلى فكرره انامره مبسوطه بالنتايج....
اسفه اني تاخرت بالرد:26: :26: :26:
For you All :26: :26: