تسلمين الغاليه عالموضوع والافاده

ياهلا

حياكم ومشكورين على مروركم

معقول ممكن نلاقي كرفس مجفف عند العطار و؟؟؟ وهل ينفع ولا لا

هوا ينباع عند الخضار

عند العطار مااعرف اذا عنده بس مااتوقع عنده

وهذي طريقة تجفيفه

ويمكن تجفيف أوراق الكرفس والأضلاع والجذور وهي مقطعة في الفرن

الكرافس معروف حارق لسعرات الحراريه

اعرف وحده استخدمته مع مجموعه من الخضار كاشوربه ونزلت ماشاء الله فوق 10 كيلو

في اقل من شهر