يجب تخفيف مشروبات الخضر بالماء المقطر وارتشيفيها ببطء , او ممكن خلطه مع عصير التفاح فقط , لانه لا يمكن خلط عصائر الفواكه الحلوة بعصائر الخضروات . اما طريقة عمله يعصر على عصارة الجزر ( عصارة خاصة للجزر والخضروات القاسية ) . حتى ان عصير البنجر يعطي لون احمر للبشرة والجسم عموما وهو من عصائر الجمال .

جزاك الله أختي الكريمة لام الصحية .. :26:

موضوع جميل ومفيد ..وبالفعل عصير التفاح وعصير الجزر طعمهم حلو ومستساغ اضافة لقيمتهم الغذائية العالية
لكن الكرنب والكرفس واللفت أحسها غير مستساغة مطلقا والشئ هذا يعود لأليافها الكثيرة وحذاقة طعمها .
على الأقل ليتنا ناكلها بالسلطات ومع الخضروات يكون جيد .

مشكــــورة:26:

صحيح عزيزتي ماذن , مفيد انه نأكله بالسلطه لكن الذي يريد الشفاء من بعض الامراض وتطهيرة جسمة من السموم عليه بالعصائر المذكورة لان فيها الشفاء باذن الله . والله اعلم

جزاك الله خير عزيزتي...