في حياة الزوجين نقاط حرجة ولحظات قلقة تسبب لهما أو لأحد هما كثيرا من الانزعاج وقليلا من الغضب أو كثيرا من توتر الأعصاب.. وما لم يتعامل كل منهما مع تلك اللحظات بروية وهدوء وحلم واستيعاب للظروف بسعة صدر وتسامح.. فإنه ربما أدت عدوى العصبية والانفعال من أحدهما إلى الآخر إلى ما لا تحمد عقباه من النزاع ..
أولا- مواقف تثير عصبية الزوج.. وكيف تتعامل الزوجة مع تلك المواقف؟؟؟
1- إفشاء بعض الأسرار الخاصة به ..
- تفهم الزوجة لرغبة الزوج واحترام حاجاته وخصوصياته .
- محاولة إقناعه بالأسباب التي دعت إلى ذلك وبكل هدوء.
- وعد الزوج بأن الأخطاء لن تتكرر مرة أخرى.
2- إهمال نظافة المنزل والأبناء ..
- توضيح الأسباب التي جعلت المرأة تهمل ترتيب المنزل.
- تشرح له أن الأمر مؤقت وليس دائما.
- الوعد بالحرص على ترتيب المنزل.
3-استقبال أشخاص غير مرغوبين من دون إذنه..
- تحترم الزوجة رغبة الزوج وتتفهم سبب رفض الزوج .
- تبرير رفض الزوج تبريرا إيجابيا .
- تحاور الزوج للتعرف على أسباب رفضه حتى تصل إلى الاقتناع.
- تشرح للزوج حاجتها إلى الصديقات كحاجة رئيسية .
4-الزينة والملابس غير المحتشمة أثناء الخروج من المنزل..
- تفسر الزوجة رفض الزوج تفسيرا إيجابيا ، أي أن رفض الزوج يعني حبه لها وغيرته عليها.
- تحاول إرضاء زوجها قدر المستطاع لأن من مسببات دخول الجنة إرضاء الزوج.
5- التحدث بأسلوب استفزازي وعدم تقبل آرائه..
- تستخدم الزوجة أسلوب الحوار الهادئ دائما.
- تختار المكان المناسب للحوار.
- تختار الوقت المناسب للحوار ، لا تبدأ الحوار بأسلوب التهجم.
- تختار دائما في بداية الحوار كلمات تُهدئ من عصبيته.
6-مقابلة أهله بطريقة غير لائقة..
- تحديد الأسباب التي دفعتها لذلك وتوضحها للزوج.
- الحوار مع الزوج حوارا هادئا.
- محاولة إيجاد علاقة رسمية مع أهل الزوج وعدم مقاطعتهم.
7- استخدام الهاتف بطريقة دائمة دون مراعاة وجوده في المنزل..
- تحاول الزوجة أن تتعرف على طبع الزوج.
- تحديد الأسباب للزوج وتوضيحها بكل هدوء.
مواقف تثير عصبية الزوجة ..كيف يتعامل الزوج مع تلك المواقف ؟؟؟
1- تأخر الزوج خارج المنزل ..
- يحترم الزوج رغبة زوجته بحاجتها إليه كزوج ورب أسرة.
- يحاول الزوج أن لا يكون أنانيا ويعطي من وقته لحاجات أفراد الأسرة.
- يحاول الزوج أن يفسر عصبية زوجته تفسيرا إيجابيا، أي إن عصبيتها نابعة من حبها له وحاجتها إليه وليست شكا فيه وفي سلوكياته.
2- عند افتعال مشكلة من لا شيء ..
- الزوج الذي يفتعل مشكلة من لاشيء قد يكون هو قلقا فعليه أن يستشير مختصا لتخفيف قلقه.
- هنالك عدة تطبيقات يتعلمها من الاستشاري مثال (الاسترخاء ) والتحكم بالنفس.
3- رفض رغبة معينة ..
- يُبين الزوج أسباب رفضه.
- يحاور الزوج الزوجة في أسباب رفضه، مثلا (لحرصه عليها- لحبه لها).
- يحاول الزوج أن يوجد بدائل أخرى في أثناء الرفض.
4- عندما يتجاهل مشاعري..
- يشرح الزوج بهدوء وبحوار طيب أسباب تجاهله ( لمرضه-ضغوط العمل-لمشكلة خاصة).
- يوضح الزوج لزوجته شيئا ما عن شخصية أي رجل وحاجته لأن ينفرد بنفسه أحيانا.
- يوضح لها أن تجاهله لها لفترة مؤقتة.
5- إدمانه على التلفزيون وإهماله لي ..
- يحترم مشاعر زوجته ورغباتها، وإذا أراد مشاهدة برنامج ما فعليه أن يوضح لها ذلك ثم يعدها بأنه بعد البرنامج سوف يستمع إليها.
- يحاول الزوج أن لا يكون أنانيا ويعطي من وقته لحاجات أفراد الأسرة.
- يقدر حاجات زوجته ولا يهملها فالإشباع النفسي أهم من أي إشباع آخر.
6- هدوء أعصابه في أوقات لا تحتاج إلى هدوء ..
- يحاول الزوج أن يشرح للزوجة أن القضية لا تحتاج إلى أعصاب قوية.
- يتفاعل الزوج مع الزوجة في مشكلتها.
- يُبين لها مدى اهتمامه بالقضية.
7- عدم المصارحة في الأمور المشتركة بيننا..
- يكون دائما مستمعا جيدا لها ، ويشرح لها أسباب عدم مشاركته.
- يحاول الزوج أن يُعود نفسه على الأخذ والعطاء.
- يُعود نفسه على جلسة مصارحة أسبوعية لمناقشة القضايا المشتركة.
- يُشعر زوجته بأهمية رأيها في القضايا المشتركة واحترام رأيها حتى ولو لم يطلبه.
منقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــول
mas* @mas_9
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
خليك أول من تشارك برأيها 💁🏻♀️