السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
رجعت لكم الله يحفظكم من كل مكروه
عندي مشكله يااخواتي وهي العصبيه الزايده اعصب واذا عصبت اتعب ويصدعني راسي تخيلو قبل اسبوع طلبت من بنت خالتي كتاب عشان اقرأ فيه وهي احينا تطلبني كتب من عندي المهم قلت لها برجعه بعد 3 ايام قالت لي خذي راحتك المهم اليوم الثاني اتصلت على امها اللي هي خالتي تسب وتشتم فيني يا سراقه يا حراميه انتي مو شايفه خير انتي وانتي شتايم قويه وكلام جداً وقح ولعن قلت لها استأذنت من فلانه قالت كذابه وتلعني وتلعن ابوي قفلت الخط في وجهها ودموعي تنزل ويديني ترجف لأني عصبت واشتد القولون العصبي عندي كل هذا الشتايم عشان كتاب جلست اسبوع وانا تعبانه كيف اقدر اسيطر على نفسي و ما اعصب احس صحتي في تدهور ابغى اصير هاديه ولا يهمني شي العصبيه قتلتني والله 💔 للعلم انا اعصب حتى على اتفه الاسباب
الحلاااااكلة @alhlaaaaakl
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Mariaaa22222
•
لا انصح
اختي الغالية تستطيعين التخلص من العصبية من نفسك وبالارادة ، كل منا يمتلك إرادة قوية ولكن لا يستقلها ،وابتعدي عن الحبوب قدر الإمكان
افضل حل للعصبيه ....كلام رسول الله عن الغضب .ارجعي للحديث الشريف
الوضوء اولا
تغير وضعيتك
وطبيا ...التنفس بعمق ....
ونصيحتي لك تعلمي ان تهوني الامور لاتاخذي كل شي على محمل الجد ولاتعطي الامور اكبر من حجمها
هي دنيا زائله ...فاتركي خلفك ...طيب المعشر وحسن الخلق ..
العصبيه تنفر الناس منك
وتهلك صحتك ..وتدمر حياتك الاجتماعيه
بالعربي ....هونيها وتهون ...وكل مشكله ولها حل
الوضوء اولا
تغير وضعيتك
وطبيا ...التنفس بعمق ....
ونصيحتي لك تعلمي ان تهوني الامور لاتاخذي كل شي على محمل الجد ولاتعطي الامور اكبر من حجمها
هي دنيا زائله ...فاتركي خلفك ...طيب المعشر وحسن الخلق ..
العصبيه تنفر الناس منك
وتهلك صحتك ..وتدمر حياتك الاجتماعيه
بالعربي ....هونيها وتهون ...وكل مشكله ولها حل
>aso0o<
•
انتبهي كثرت التوتر والعصبيه ياثر على الاعصاب ويسبب مشاكل بالجسم وامراض
انا كنت زيك لين تعبت وتعبت اعصابي ومافي دكتور مخ واعصاب الا رحت له
المهم داري نفسك وخذي نفس عند اي توتر واهدي وغيري مكانك واتوضى واكثري من الذكر الاستغفار والتسبيح وحطي ببالك انك تضري نفسك ومحد دري عنك مهما كانت الظروف والمشاكل صحتك واعصابك ومزاجك اهم من كل شي
حاولي تبعدي عن الاجواء المشحونه وان صادفك امر مزعج لاتقابليه بتوتر او عصبيه فكري ان الغضب من الشيطان وسبب لتسلطه على الانسان وكمان اضرار الغضب والعصبيه والتوتر على صحتك الجلطه امراض القلب السكر امراض الاعصاب ووووو
الحياه ماتخلى من المعكرات بس بيدك كل شي ان قابلتيها بالغضب خسرتي نفسك وصحتك وانا قابلتيها بهدؤ وعقل واتزان انتي الكسبانه صحتك وراحة بالك
انا كنت زيك لين تعبت وتعبت اعصابي ومافي دكتور مخ واعصاب الا رحت له
المهم داري نفسك وخذي نفس عند اي توتر واهدي وغيري مكانك واتوضى واكثري من الذكر الاستغفار والتسبيح وحطي ببالك انك تضري نفسك ومحد دري عنك مهما كانت الظروف والمشاكل صحتك واعصابك ومزاجك اهم من كل شي
حاولي تبعدي عن الاجواء المشحونه وان صادفك امر مزعج لاتقابليه بتوتر او عصبيه فكري ان الغضب من الشيطان وسبب لتسلطه على الانسان وكمان اضرار الغضب والعصبيه والتوتر على صحتك الجلطه امراض القلب السكر امراض الاعصاب ووووو
الحياه ماتخلى من المعكرات بس بيدك كل شي ان قابلتيها بالغضب خسرتي نفسك وصحتك وانا قابلتيها بهدؤ وعقل واتزان انتي الكسبانه صحتك وراحة بالك
Kyt97
•
وييي من كثرة العصبيه صار عندي قولون وأهلي ماخذين الوضع استهتار يقولون حق عناد وكلح واصلا انا اللي الوضع مش مني هذا صار خارج ارادتي والله زعلانه ومستأه على نفسي والله تعبت حتى اخواني الصغار واحد عمره ٣ سنين والثاني عمره ٧ سنين واضربهم ضرب قوي وارجع اتحسف بس احاول اني اتحسن معهم قولولي ايش الحل الأنسب كيف امسك اعصابي وماافك حرتي في اخواني والله متحسفه على الوضع اللي انا فيه والله وحشتني النفسي القديمة ماكنت اعرف عصبيه إنما كنت هاديه ارجوكم الله يسعدكم ردو
الصفحة الأخيرة