العصبيه تدخل.........

المنزل والديكور

:26: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الصراحه هذي اول مره اكتب فيها موضوع وابي مشاركاتكم لي
ما الاشياء التي تساعد على تهدئة الاعصاب سواء افعال اومشروبات انا سمعت شاي النعناع جيد لهذه الحاله , الى من لديها الخبره ارجو المساعده.ولكم مني جزيل الشكر وخالص الدعاء:26:
105
10K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

يوم وداعك
يوم وداعك
البابونج يهدي الاعصاب....وانصحك اذا عصبتي وماتبغي تصرخي ولاتضربي روحي اقعدي في غرفتك الييييييييييييييين تهدي حتى لو قعدتي اليوم كله...واذا ماهديتي خذي اقلام رصاص او الوان خشبيه واقعدي كسريها.....ترى انا مجربتها لاني مررررررررررره عصبيه
تولان
تولان
التمر والبابونج والتعوذ من الشيطان الرجيم
ارجواااان
ارجواااان
قومي توضي وصلي لك ركعيتين او اقري قران او شغلي شريط قران مره تهدى الاعصاب ..ودايم ادعي ربك انه تخف العصبيه ..
قهوة بالبندق
قهوة بالبندق
بنات انتبهوا من التكسير.. ترى طريقة خاطئة نفسياً لأنها تعلمك التنفيس بسلوك منحرف.. وقد تتطور لعنف... (من واقع دراسة)

حاولوا تنفسّون بأشياء أفضل.. مثلا انا إذا عصبت ألعب رياضة.. أهرول بسرعة.. وممكن أي جهاز رياضي يساعدك بعد.. لأن الرياضة تمتص طاقة الغضب.. واذا عندك مسبح احلى واحلى.. براد وانتعاش وتفريغ غضب..

وطبعا عليك بالوضوء وتشغيل القرآن بغرفتك أو ببيتك.. لأن الله سبحانه وتعالى يقول (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
(( ايام الصيف ))
ما انا بصراحه ماكنت عصبييييه ابدا

مدري وش اللي قلبني وصرت كذا

اتوقع من تجربه الزواج الفاشله ؟

لانه هو كان حار مره وانا بارده ثلج

اللي قاهرني زود اهلي يقولون هالحين تحسنتي كثير

وانا اشوف العكس

اوكي انا حبوبه ومرحه واحب البسط لكن لو يجي شي عكس اللي انا ابيه او اللي ارجيه

تتغير نفسيتي بسرعه ويوضح على وجهي وممكن ما اتكلم واجمع وانفجر مره وحده على شي تافه

وممكن اكون محكمه مستعجله وهنا تجي على راسي واتحسف بس يظل فيني كبرياء مقدر اتنازل الا اذا الطرف الثاني بدى لو تلميح اخق على طول هههههههههه لاني عارفه وين الغلط

ادري اني كبيت عشاي على طول

بس من الطفش اللي هالحين فيني

وربي تعوذت من الشيطان كثير وصليت وراح اقرأ القرآن ومشيت حوالي ساعه

لكن اتحسف اني حكمت بسرعه

هنا وش الحل

وخاصه لو كنتي متزوجه وحكمتي على زوجك بحكم نهائي ومسويه فيها خطيرة

وصح هو على خطا لكن ما يستاهل انك تحكمين عليه كذا

وجتك ام الحسايف وطقتك ام الركب تخافين يتركك او يبتعد عنك

آآآآه يا علتي هذي مدري لها دوا او لا

ساعدوني يا اهل منتدى ساعدوني :(