مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووره

شكرا على المعلومة......بس ايه الكميه باليوم ؟؟؟ وكم كليو ينزل خلال الفترة المحددة باي وقت يشرب على الريق او قبل الطعام او بعده وكم

الأخت nour11 يمكن شربه حسب الرغبة يأي كمية والوقت غير محدد المهم يكون استهلاكك من الشاي الأخضر 4 أكواب باليوم
ينزل الوزن 1 كيلو في الإسبوع مع الغذاء الصحي و الرياضة

جزاك الله خيرا

يسلمووووو حبيبتي على هالمعلوووومة :)