الســـلامـ عليـــكم ورحمــة الله وبـركاته
هـذا موضـــوع قريه بحدى المجـــلات يتكـــلم عن فــوايد البرتقال
من جمــيع النـــواحــي ...
أنا استفــدت منه كثـــير وحــابه الكــل يستفيــــد ....
.... (((( البــــرتقـــــــال )))) ...
يعتبر البرتقال من فصيلة الحمضيات ومن الاطعمه التي تشكــل القلويات .
حيث يخلف وراءه الماده القلويه في الانسجـه وبعـدها يتم استغلاله ،
وهذا مايدفـع الى تحسين مقاومة الجسم ورفعها .. وهـو شائع الانتشار
من بين الحمضيات عامة المذاق اللذيـذ وللقيمة الغذائية التي يتمتع بها .
وهنـاك أنـواع عديده من البرتقال كأبوصـرهـ \ والمغربي \ والشمـوطي .
يزرع البرتقال في فصلين مختلفين أحـدهما من أكتـوبر -->> الى فبراير
والثاني من مارس -->> الى مايـو .
والبرتقال مصـدر غني بالفيتامينات الهامه مثـل : ( أ ) ، ( ب) ( سي )
والكـــــالسيــــومـ .
كما انه مصــدر للصـوديــوم والبــوتاسيوم والمغنيـسيومـ والنحاس والكبريت
والكلورين .
ويــساعد فيتامين ( سي ) في البرتقال على امتصاصالكالسيـوم في الجسم
وقــد برهـن بعض الاطبــاء على قيمة البرتقال العاليه ، فهو مثير للشهيه
ومنق للدمـ ،، ويخفف من ريــاح البطـن ،،، ويهدي المراره ..
كما انه منعش وبارد ومنظف للفم . وطارد للديدان ومسكــن لا لآم البطـن
ومقــو للعظام ...
ويـعد البرتقال من الاغذيه الهاضمهـ ( التي تخضع الطعام لعمليات تجعل المعده
المريضه اقـدر على هضمه ) . لدى تحول النشـويات الى سكريات جاهزه للا امتصاص
وانتفاع الجســم بها فــور تعرضه لأشعة الشمس . لذا فانه شديد الامتصـاص
في الدم . وبالتالي فهو ينتـج الطاقه والحراره في الجسم مبـــاشره عقب تناوله ،،
وللوقــايه من نوبات الوشـح والانفــلونزاوالقابليه للنــزوف ،،، ينصـح بتناول البرتقال
بانتظــام ..
ويقــوم البرتقال مقام الدواء فــي عـــلاج الامــراض التــاليه :
1- :
أن قشــرة البرتقال تفيــد في عـلاج البشره وحب الشباب
تسـحق القـشره بالماء جيـدآ ثم توضع فـوق المنطقه المصابه فنحصل على نتيجه رائعه .
***********************************************************
2- :
يعـد عصير البرتقال غذاء ممتاز للرضع الذين لم ينالوا حظهم من حليـب الام
ويجــب عند ئـذ تناول مابين ( 15 مــل _ الى 120 مــل ) من عصير البرتقال
يوميآ حســـب اعمارهم .
كما يمكن يعطي هذا العصير نتائج باهره للأطفال البالغين الذين يعانون من نقص النمو ، مما يساعدهــم على النمــو الطبيعي ..
************************************************************
3- :
ينصح برتقاله او اكثر قبل النــوم وعنـد الاستيقاظ صبــاحآ للتخــلص من الامـسـاك
ولاعــادة الامعاء الى ســابق نشاطها وعملها .
************************************************************
4- :
ان تناول عصير البرتقال مضاف اليه قليل من الملح وملعقه كبيره من العسل
يعمل كعـــلاج فعــال لامــراض كثيره كالربو ، والسل ، الرشـح العادي ،
الاتهابات الشعبيه ، وحالات أخــرى من السعال ...
************************************************************
5- :
يعالج البرتقال امـراض العظام والاسنــات لما يحتويه من كالسيــوم وفيتامين
( سي ) حيث تنتج الاعتلالات في بناء الاسنان لدى نقـص هذا الفيتامين والكالسيــوم في الجسم
وبالطبع فان تناول البرتقال سيقـضي ( بأذن الله ) نهــآئيآ على تلك الامـراض.
*************************************************************
6- :
يخلق البرتقال جوآ مناسبآ لنمو الجراثيم النافعه في الامعـاء ،، فالبرتقال
غذاء فعال في علاج سوء الهضم ، اذاينشط اجهــزة جهــاز الهضمـ .
كما انه مغذ لســهولة امتصاصه وانتفاع الجسم به . ويثير البرتقال تذفق
العصارات الهضميه مما يؤول بها الى اثــارة الشهــيه ،، وتحـسين الهضـم .
*************************************************************
7- :
يعطى المــريض عصــير البرتقال المحلى بالعســل مما يمنحه الطاقه والنشــاط ..
*************************************************************
وهـــــذه قــــائمه بما تحتــــويه هـذه الثـمره من مكـــونــات :
____________________________________
مـاء 87،8%
____________________________________
بـروتين 0،9%
____________________________________
دهنيـات 0،3%
____________________________________
كاربو هيدرات 10،6%
____________________________________
كالسيـوم 0،05%
____________________________________
فوسفور 0،02%
____________________________________
حـديـد 1 مـغ/ لكل 100 غ
____________________________________
صوديـوم 2،1 مـغ لكل 100 غ
____________________________________
************************************************************
:laugh2:
:laugh2:
:laugh2:
:laugh2:
:laugh2:
:laugh2:
:laugh2:
:laugh2:
الدلــــووعـه @aldlooaah_2
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
Miss"e
•
جزاك الله خير على هالمعلومات
ماشاءالله كل هذا في البرتقال
صح والله أنا أحياناً لما أشرب العصير أحس خدووودي تتورد ماشاءالله هههههههههههههههه
جزاكِ الله خير على النصااايح الثميييييييينه
..::..:: مع التحية ::..::..
صح والله أنا أحياناً لما أشرب العصير أحس خدووودي تتورد ماشاءالله هههههههههههههههه
جزاكِ الله خير على النصااايح الثميييييييينه
..::..:: مع التحية ::..::..
سمــــو & مـــارينــا
مشكـــــــــــــووورين عـ المــرووور ..
مــــــــــارينـــا
دووووووومـ خدودك متـــــــوردهـ ،،، :pinklove:
مشكـــــــــــــووورين عـ المــرووور ..
مــــــــــارينـــا
دووووووومـ خدودك متـــــــوردهـ ،،، :pinklove:
الصفحة الأخيرة