نورهان 99

نورهان 99 @norhan_99

عضوة جديدة

العلاقة بين الصحة النفسية والتنظيف

الملتقى العام

عندما يشعر بعض الناس بالإرهاق أو الإجهاد ، فقد يجربون اليوجا أو اليقظة أو حتى التدليك ، ولكن بالنسبة للآخرين ، فإن إعطاء الأرفف غبارًا سريعًا ، أو مسح المطبخ ، أو حتى تنظيم الخزانة مفيد لصحتهم العقلية. مثل استخدام تطبيق اليقظة.
في الواقع ، بالنسبة لبعض الناس فإن مجرد رؤية منزل نظيف ومنظم يمكن أن يساعدهم على الاسترخاء والتخلص من التوتر حتى بعد يوم حافل.
فيما يلي نظرة فاحصة على تأثير التنظيف على صحتك العقلية ، بما في ذلك فوائد التنظيف وكيفية دمج جدول التنظيف في حياتك.

الأثر السلبي للفوضى والفوضى يعد الحفاظ على نظافة منزلك والمشاركة في عملية التنظيف أمرًا جيدًا لك. في الواقع ، تظهر الأبحاث أن التنظيف - أو عدم التنظيف - يمكن أن يكون له تأثير مباشر على الصحة العقلية.
3
483

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

زهور مخمليه
زهور مخمليه
نعم
النظافة من الايمان
رائعة
Never broken
Never broken
أكيد لها تأثير كبير ,,, انا اكثؤ شي يريحني التخلص من الكراكيب و الاشياء المتكومة و اي شي ما احتاجه
Mira 6
Mira 6
عندك حق بحس براح نفسيه لما البيت يكون نظيف ورايق