تكشف دراسه يجريها الباحثون في "مايوكلينك" في روشستر بولايه مينيسوتاا ماقديكون أسهل الطرق لحرق السعرات الحراريه
العلكه
فمضغ بعض قطع العلكه الخاليه من السكر لمده ساعه واحده ترفع معدلات الأيض(التغيرات الكيميائيه التي تؤمن الطاقه للنشاطات الحيويه) بنسبه11% وتحرق 11 سعرا حراريا
ربمل لايبدو ذلك مهما
لكن تبعا لقياسات الباحثين فأن مضغ العلكه في كل ساعه من اليوم قد يخفض الوزن بمقدار خمسه كيلو غرامات في السنه
حبة حب @hb_hb
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
أم يامن
•
بصراحة معلومة مفيدة ماكنت عارفتها مشكورين على المعلومات يا حبة حب :27:
nanaaQ
•
ومضغ العلك(اللبان) بعد الاكل يساعد على هضم الطعام
شكرا اختي على المعلومه المفيده
:26: :26: :26:
شكرا اختي على المعلومه المفيده
:26: :26: :26:
الصفحة الأخيرة