يعني مافيه تفاعل اصلا على قولة ناس ماله علاقة بس شوق بسألك وش اعوض فيه انا احب الحليب السايل مع الشاهي وش اشرب بديل وش العصيرات اللي ممكن تفيدني وينفع المراعي الجيك والا لازم من محلات الطازجيعني مافيه تفاعل اصلا على قولة ناس ماله علاقة بس شوق بسألك وش اعوض فيه انا احب الحليب...
تفاعل ماله دخل بولدي ابدااا ماتفاعلت ونصيحة الالبان والحليب ابعدي عنها بما انها تقسي البويضة منتجات الكالسيوم والحلويات ووو واحنا مانبغاها تقسى محتاجينها رقيقه ومالها بديل مالك الا الصبر وبنات اللي يحبون الحلى استبدلوه بالزيتون الاخضر مايخليكم تشتهون الحلى ابدددد وحلو الزيتون مالح ومن ضمن حميتنا 2 في 1تفاعل ماله دخل بولدي ابدااا ماتفاعلت ونصيحة الالبان والحليب ابعدي عنها بما انها تقسي البويضة...
طيب ياقلبي والعصيرات هين الحلا مررررره مخففته لدرجة ممكن كل اسبوعين قطعه والزيتون طايحه فيه بس على فكره انا اصلا مو مقتنعه بالحمية بس قات يالله اجربها هالشهر كل شي خففته الا هالحليب طيب والمكرونة والرز عادي والا لا طبعا زوجي للاسف مدخن بس مدري هل هو مره او لا لانه مايدخن عندنا فما ادري له تاثير على التحديد خلصه اعرف كثير يدخنون وذريتهم اولاد سبحان اللهطيب ياقلبي والعصيرات هين الحلا مررررره مخففته لدرجة ممكن كل اسبوعين قطعه والزيتون طايحه فيه...
لانك مثلي ثاني شهر اخذها بس انا ماتاكدت من نزولها