"." العناية اليومية بالبشرة -أنواع تنظيف البشرة"."

العناية اليومية بالبشرة
أول خطوات العناية بالبشرة هو معرفتك لأهمية العناية بالبشرة ، وهذا يعني أنك في الطريق الصحيح للحصول على بشرة جذابة و نضرة . و مهما كان عمرك في السادسة عشر أو في الستين ، فإن اهتمامك ببشرتك مفيد جداً ليس فقط في الحصول على بشرة جذابة ولكن يعطيك وقتاً كافياً للانتباه إلى نفسك والعناية بشرتك جزء من العناية بالجسم كله . و إليك بعض الخطوات الأساسية للعناية بالبشرة .
أولاً : استعمال منظف لطيف للبشرة قابل للشطف بالماء و ذلك مرتين يومياً ، صباحاً و مساءً . يقوم هذا المنظف بإزالة آثار المكياج دون أن يسبب تهيج بالبشرة أو العينين و يجعل البشرة تبدو منتعشة و حيوية و ليست مشدودة أو غير مريحة .
ثانياً : استعملي مرطب للبشرة مناسب لبشرتك ، و إذا كانت بشرتك دهنية فاختاري مرطب يمتص الدهون و يجف على البشرة مكوناً طبقة مسويّة للجلد دون مضايقة . أما إذا كانت بشرتك جافة وقابلة للتقشّر أو كانت بشرتك مشدودة فتحتاجين للمرطب الذي يحتوي على الزيوت النباتية مثل الصبار و فيتامين إي E أو المرطبات الدهنية مثل الجليسرين و حمض الهيالورونك ، وإذا كنت لا تعلمين أي الأنواع تناسب بشرتك ، يمكنك تجربة هذه الأنواع يوما بعد يوم حتى تتوصلين للمستحضرات المناسبة لبشرتك عندها تبدأين بملاحظة الراحة الكبيرة بعد العناية ببشرتك فلا جافة لحد التحنيط ولا دهنية لدرجة التلزج .
ثالثاً : استعمال كريمات واقية للبشرة من أشعة الشمس لاستعمالها يومياً مهما كانت حالة الطقس و في أي فصل من فصول السنة . فلقد ثبت علمياً بما لا يدع مجالاً للشك أن التعرض لأشعة الشمس يؤدي غلى تلف البشرة و ظهور التجاعيد على الوجه بشكل مبكر و كذلك البقع الداكنة اللون . و من المستحضرات المتوفرة للحماية من أشعة الشمس تلك التي تحتوي على الأفوبينزون و تسمّى ( بارسول 1789 ) حيث تعكس أو تمتص أشعة الشمس و تحول دون وصولها إلى البشرة . و هناك مستحضرات تحتوي على الزنك المؤكسد أو ثاني أكسيد التيتانوم حيث تغطي هذه المستحضرات البشرة و تحميها من أشعة الشمس .


البشرة جزء من البشرة يحتاج لنظافة والاهتمام ...وكلما اعتنيت بها انعكس ذلك بالإيجاب عليها . فهي كالطفل تحتاج للرعاية والعناية الدائمة

تنظيف البشرة نوعان :

* تنظيف سطحي وطريقته كالتالي :

1. تونك
2. قطن
3. حليب خاص بالبشره
4. صنفرة خاصة بالبشرة
5. فرشاة أو ليفة خاصة بالبشرة
6. بخار لمدة"5_10" دقائق
7. مساج بالزيت باستعمال جهاز خاص "5 *10" دقايق
8. قناع تترواح مدة استخدامه إلى 20 دقيقه تقريبا .
9. كريم مغذي للبشره

الطريقة:

1. الحليب:يدهن الحليب على كامل الوجه والرقبه وينظف بالقطن.
2. التونك:ينظف بالقطن وفائدته لقفل المسام .
3. لا يمكن استخدام الحليب بدون التونك ولكن نستخدم التونك بدون الحليب يفضل استخدام التونك الخاص بالبشره الحساسة.
4. توضع الصنفرة على البشرة وتدهن على كامل الوجه ومن ثم استخدام الفرشاة الليفة الخاصة وتدليك البشرة بلطف لمده من 5 إلى 10 دقابق وفائدتها إزالة الخلايا الميته بعد ذلك يغسل الوجه ويجفف .
5. آلة البخار: نضعها على الوجه لمدة 10 دقائق بعدها ينظف الوجه والأنف وخاصة بالضغط على الزوان بعد ذلك نضع زيت وعمل مساج للوجه كامل .
6. نضع عليه قناع مغذي للبشرة لمدة 20 دقيقة تقريبا .
7. نضع كريم مغذي للبشره .

* تنظيف عميق وطريقته كالتالي :

1. صابونة طين
2. قناع طين
3. كريم مرطب

الطريقة:

1. يغسل الوجه كاملا بالرقبة بصابونة الطين لكي نهيئ البشرة لوضع القناع .
2. يفرد القناع بلطف على كامل الوجه بالرقبة دهن طبقة رقيقة على الوجه والرقبه " يفضل الاسترخاء في حالة وضع القناع " .
3. يترك القناع على البشرة إلى أن يجف تماما ومن ثم تتم إزالة القناع من على البشرة .
4. غسل البشرة بالماء البارد لكي يتم قفل المسامات .
5. نضع كريم مرطب للبشرة .

افضل في الاستخدام مستحضرات كلين اند كلير - لوريال - كلارنس