العناية بالاظافر

مرحباً يابنات

كيف حالكم ....
انا اليوم جايبة لكم موضوع عن العناية بالاظافر....
اول شي يلفت النظر عند اي وحدة فينا هي ايدها وخاصةً الاظافر...علشان كذا جبت لكم هذا النصائح ..

نقلة لكم هذا الموضوع وان شاء الله يعجبكم...

"
"

"
"
اولاً: لا تستخدمي أظافرك أبداً كأداة لأقتلاع أو تثبيت شي أو فتح العلب .
ثانياً: استعملي حدبة الإصبع أثناء الضرب على الآلة أو الكيبورد.
ثالثاِ:إحمي يديك وأظافرك بقفازات القطن أو المطاط لجميع أنواع الأعمال التي يدخل فيها الماء ، الرطوبة ومساحيق التنظيف والغسيل .
رابعاً إنقعي أظافرك في زيت الزيتون الدافئ على الأقل مرة وحده بالأسبوع.
خامساً :إذا كانت أظافرك تتقصف بسهولة ، فهذا معناه أنك تعانين من نقص فيتامين (( أ ـ A )) ، أنصحك بالأكثار من تناول البيض والألبان والجبن والزبدة .
سادساً: إذا كان إبهامك ( الأصبع الكبير المنفرد ) خشن الملمس ومشقق ، فهذا معناه نقص في فيتامين (( ب ـ B )) .
سابعاً:نظفي يوميا أسفل الظفر بعناية ولا تهمليه طويلا فيصبح من الصعب إزالة الأوساخ تحته ويفضل عدم الأكل باليد بل بالمعلقة لمن تريد المحافظه على سلامت الأظافر .
ثامناً: لا تقومي بإطالة أظافرك أطول من المعقول فتبدو قبيحة كأنها ((أظافر ساحرة)) .هههههههههههههه
تاسعاً: أدهني يديك بأستمرار بالكريم المغذي لليد والأظافر .
عاشراً: تقليمها كما امرنا الرسول صلى الله عليه وسلم
thank you...