العناية بالبشرة في الحمل

السلام عليكم
الكثير من النساء اذا دخلت في الحمل تظن أن مهمتها في العناية بنفسها قد انتهت
وتبدا تتبطح وتسدح :o
مع أن المفروض العكس الحامل تحتاج إلى مجهود مضاعف للعناية ببشرتها لتبدو متألقة
أولا ينبغي تجنب أشعة الشمس تماما وتجنب غسل الوجه بالصابون العادي
كذلك يجب الاهتمام بالغذاء خاصة الخضار والفواكه مثل الجزر الطماطم وأهم شيء الخضار الورقية
وانتبهي من الافراط في الطعام وتذكري أن المطلوب الغذاء المتوازن وليس التخبيصصصص

اهتمي ببشرتك منذ الشهر الاول للحمل ولا مانع من الاستحمام بشكل شبه يومي وذلك لتنشيط الدورة الدموية كما يجب ترطيب الجسم بشكل يومي بالزيوت المختلفة وأفضلها زبدة الكاكاو وذلك لمنع التشققات تماما بإذن الله بالنسبة للوجه اليك بعض الاقنعة المفيدة
لتنقية البشرة إليك هذا الأقنعة
1-يؤخذ من الحليب البقري البلدي ( أو ممكن زبادي ) ثم يدهن به الوجه ويترك لمدة 6 دقائق
2-عصير الخيار أيضا مفيد في هذه الحاله
3- المداومة على شرب ملعقة وسط من خل التفاح مذوبة في كأس ماء ثلاث مرات باليوم مع كل وجبة ولمدة ثلاث أسابيع
لعلاج اصفرار الوجه
1-يؤخذ من زهرة عشبة البابونج ملعقة صغيرة وتنقع في كوب ماء في المساء وحتى الصباح ومن ثم يدهن الوجه منه صباحا ومساء لمدة ثلاث أيام فإنه بإذن الله نافع لذلك
2-يؤخذ من البقدونس قبضة كف وتنقع في لتر ماء فاتر من المساء وحتى الصباح وفي الصباح يغسل الوجه مرة من هذا الماء لمدة ثلاث أيام
للاعياء والتعب في الوجه
يؤخذ شرائح من الفريز وتوضع على الوجه وتثبت عليه باستخدام رباط أو أي شيء آخر لمدة 3 ساعات
بعض الاقنعة منقولة بتصرف من كتاب موسوعة المرأة للتداوي بالأعشاب