واتابع لكن بصمت , وقد حان الوقت لمشاركتكم اخواتي , ربما اكون
تاخرت على موعد المسابقة بسبب التفعيل ولكن المهم هو الفائدة التي اتمنى ان تجنوها من الموضوع , واتمنى من كل شخص استفاد من الموضوع دعوه لي ولوالدي بظهر الغيب :27:
مــدخ ـل ..}
هو فيه مثلك..ياللي الحسن ظلك
ليه العطر
وانتي انفاسك دخون
وليه الكحل
وانتي ماغيرك عيون
وليه تفكيرك يكون
انك تكوني دايم اجمل
انتي اجمل
من جمالك
من دلالك
من خيالك
الجمال الطبيعي لا يكون فقط بوضع احمر الشفاه لتبدو شفتيك جملية
ولا بوضع "الماسكارا" الداكنة على أهدابك لتبدو عيونك مغريه
فما فائدة احمر الشفاه على شفاه متشققه ؟؟
وهل يخفي كريم الاساس ومخفي العيوب حبوب وبثور الوجه؟؟
ام هل ستكون التسريحة جميله بشعر متهالك متقصف ؟؟
اذن ماهو الجمال الطبيعي ؟؟؟؟
.
.
.
.
.
.
.
ஹ العناية هي الجمال الطبيعي ஹ
فالعناية بكل قسم من وجهك وجسدك هي خطوة مهمة جدا في سبيل الحصول على الجمال الطبيعي
واستعمال المستحضرات الصحية والوقائية الطبيعية هي أيضا في صميم العناية بالجمال
والاهم في طريق العناية ان تعرفي مايناسبك من هذه المستحضرات
وتصلي الى برنامج يناسب بشرتك ويحافظ على جمالك
}{ }{ }{ }{ }{ }{ }{ }{ }{ }{ }{ }{ }{
وفي السطور التالية ساضع بتواضع برنامج العناية الخاص بي
من هامة الراس حتى اخمص القدمين
وقد تلاحضون في برنامجي اعتمد على المنتجات الطبية والطبيعية
ولا احب الخلطات الكميائية بالكريمات
التي لا تعود الا بالاضرار عاجلا ام اجلا

ابتسامتك هي سر جمالك واسنانك هي سر ابتسامتك
اهتمامك باسنانك يجعل ابتسامتك اكثر جمالا ويعكس مدى اهتمامك بنظافة فمك
احرصي على تفريش اسنانك على الاقل مرتين في اليوم
واستخدمي الغسول كمكمل للمعجون في الاوقات الاخرى

معجون AloeDent / معجون من FOREVER بالصبار / غسول لاكالوت خالي من الكحول / المسواك
من تجربتي افضل معجون وبرائحة رائعه خاصه للاسنان الحساسة
AloeDent بالصبار
وايضا معجون من فور ايفر بالصبار
واستخدم ايضا غسول لاكالوت يعطيك نفس منعش ورائحه حلوه
// وماننسى الفرشاة الطبيعية //
"المسواك مطهرة للفم ومرضاة للرب""
"" اثبت الابحاث ان الذين يستخدمون السواك سليمي الاسنان واللثه اكثر من الذين يستخدمون الفرشاة""
,, بعض من فوائد السواك ,,
يزيل الروائح الكريهة ويحسن إحساس التذوق / يقوي اللثة وينشطها / ينشط الدورة الدموية
يسـاعد النسيج بين اللثة وعظام الفك على الحفاظ على ثبات الأسـنان
علاج لحالات الصداع عن طريق تنشيط الدورة الدموية بالفم التي تقلل تجمع الدم في الرأس
يُزيل اصفرارالأسـنان / يّطهرالفم واللثة من الميكروبات ومفعوله يسـتمر من
12-18 ساعة بعد الاستعمال

اي كان نوع بشرتك فالعناية بها لابد تمر بمراحل

===العناية اليومية ===
وومكن نقسمها لثلاث أقسام
تنظيف - تطهير - ترطيب
اولا التنظيف

غسول سائل Clearasil / صابونة البابايا / جفنشي غسول من CLEAN IT TRUE
استخدم غسول تنقية البشرة clearasil
ميزة هذا الغسيل لا يجفف البشرة يحتوي على حبيات خفيفة يستخدم كمقشر لطيف يومي
واستخدم ايضا جل من جفنشي اسمهclean it true
منظف ومنقي للبشرة المختلطه والدهنية
ومعشوقة الجماهير صابونة البابايا المعروف عنها شد البشرة
قبل وضوء كل صلاة اغسل وجهي مره باحد الغسولين ومره بالبابايا
وهاذي نصيحة من دكتورة لاصحاب البشرة الدهنية "" كل ماتمري من عند الحوض اشطفي وشك لو بالماء ""
ثانيا : التطهير

اسكينول بالليمون / مزيل مكياج العيون من نيفيا / قطن للتنظيف البشرة
وهذا قبل النوم
ابلل قطنة باسكنول وافضل الليمون
وامرره على المناطق الاكثر دهنيه والرقبة وعادة قبل النوم او لما احس بشرتي مدهنه ,
وازيل المكياج وعادة اكثر شي الكحل فاستخدم مزيل مكياج العيون من نيفيا
ثالثا : الترطيب
لابد الترطيب حتى لو كانت البشرة دهنيه

بخاخ ماء الورد / كريم مرطب طبي supermoisturizing / كريم بالفزاكة وزيت الجوجوبا
استخدم كريم طبي supermoisturizing crame
ميزته يحتوي على فيتامين B5 +E+C
واحيانا استخدم هذا الكريم
skine frute بالفواكة وزيت الجوجوبا وضد التجاعيد
وما ننسى دائما الاشياء الطبيعة في الترطيب
بعد الغسول في الصباح تعودت ابخ من بخاخ ماء الورد اللي اكون حاطته بالثلاجة يعطي نضارة للبشرة
ومن المرطبات الطبيعة

ملعقة زيت جنين القمح + نصف ملعقةعسل
احطهم بفنجال واحطه بالثلاجة ويوم ورا يوم احطه بعد التطهير بالاسكانول واسوي مساج لوجهي واغسله في الصباح
فائدته اللي لاحظته : يعطي نعومه للبشرة خيالية ويخفف من الهالات اللي تحت العين
=====العناية الاسبوعية =====
التقشير والسنفرة - التنظيف العميق
التقشير والسنفرة :
من المعروف ان الخلايا تتجدد باستمرار وعلشان نسمح للخلايا الجديدة بالظهور لابد ان نزيل الخلايا الميتة
استعملي مقشر يناسب نوع بشرتك

مقشر طبي Cliven / مقشر فاشكول للوجة / اسفنجة للوجة
استخدم مقشر طبي استخدمة بشكل اسبوعي او مرتين في الاسبوع Cliven
يحتوي على حبيبات صغيرة مع العسل واستخدمه مع اسفنجة للوجة
واستخدم ايضا كريم السنفرة فاشكول ميزته خالي من الحبيبات الخشنة
ويعطي نعومه للبشرة استخدمة بالتتناوب مع المقشر السابق
التنظيف العميق
استخدم ماسك اما جاهز او ماسك طبيعي
ومن الماسكات اللي جربتها
الطين المغربي + حليب
او
نشا + ماء ورد
======العناية الشهرية =====
لازالة الدهون والحبوب السودا
تعملي بخار لوجهك بالالة البخار او تملي القدر ماء وتسخنيه على النار
وممكن تحطي مع الماء بقدونس او بابنوج
بعد ربع ساعه
يتم التنظيف بقطنة مبلله باسكانول
واذا فيه حبيبات سودا ممكن تستخدمي ابرة التنظيف لازالتها برفق
او ادهني بشرتك بزيت الزيتون و استخدمي خيط بامساك اطرافه وتمريره من اعلى البشرة حتى اخرها وشوفي وش ينزل من البشرة
يتبع فضلا لا أحد يرد , لتواصل الموضوع
صابون لوكس بالكريمة والخوخ / شاور جل معطر / قفاز من بودي شوب + فرشاة للتفريك
يوميا استخدم صابون مثل دوف مع ليفة بودي شور او صابون لوكس بالكريمة والخوخ وبعدها استخدم جل معطر
وبعد الشور
استخدم خلطة طبيعة : زيت جونسن + مكعبات المسك من عبدالصمد قرشي تعطي نعومه وريحة نظافة
او استخدم مجموعه الحمام من بودي شوب
(شور جل بالمسك الابيض / بودرة المسك الابيض / زيت البرتقال للمساج )
( كل مره اجرب مجموعه حتى ماامل , ومنها اغير )
الاخير زيت للمساج احطه على الفواحة لعد مايدفا واسوي في مساج لجسمي
مريح جدا بعد التعب
وهذا مزيل لرائحة العرق من بودي شوب بالصبار
والثاني من زهور الريف برائحة التوت
اسبوعيا
استخدم المقشر ملح الحليب افضل وارخص مقشر استخدمته او سنفرة كريم كاب
كل اسبوعين او ثلاثه
صابون مغربي / الغسول المغربي (الطمي ) / شبه بيضا / حنا الجسم / صابون الطاووس / ليفة مغربية / حمام السونا
اسوي حمام مغربي مع السونا
قبل ابدا انقع الليفة المغربية في ماء ساخن
وابدا بخلط الصابون المغربي مع الحناء والليمون
طبعا في البداية اهيئ جسمي للحمام المغربي اخذ شور عادي
وبعدها اجلس في السونا 10 دقايق , وبعدين احط الصابون المغربي على كامل الجسم
وارجع للسونا مره ثانيه واجلس 10 دقايق
وبعدها اشطف جسمي وافركه بالليفه المغربية
وبعدها استخدم الغسول
واخيرا اشطف جسمي بجونسن ميلك
وبعد الحمام المغربي استخدم زيت اللوز المر
يرطب الجسم ومع الاستخدام يوحد لون الجسم
فوائد الحمام المغربي
"
يساعد على إنقاص الوزن ينشط الدورة الدموية / يفتح لون البشرة
يذيب الشحوم المترسبة على المفاصل / يزيل الإرهاق العضلي والعصبي
لتجديد ورفع كفاءة الأداء والتركيز في العمل / يحتفظ بحيوية ونضارة جسمك وبشرتك
يؤخر ظهور التجاعيد بالجسم
فضلا لا احد يرد لتواصل الموضوع