العناية بالقدمين

تخلصي من البشرة الميتة
هنالك كثير من الكريمات التي تساعدك على اعادة الطراوة الى بشرة القدم، وهي تناسب كل انواع الجلد.
ادعكي الجلد بماء دافئ لمدة عشر دقائق، ثم ضعي الكريم المناسب لكي تقشري الجلد الميت وتتخلصي من الخشونة في ظهر وباطن القدم. ويمكن ايضا استعمال فرشاة خاصة لهذا الغرض.


تقليم الأظافر
تخلصي من الجلد المتصلب الذي يزحف تدريجيا على الاظافر، وذلك باستخدام الادوات المناسبة، كما يمكن استخدام الزيت الذي يلين الجلد ويساعد على دفعه الى الخلف، وهو متوفر في كثير من الصيدليات ومحلات التجميل، ثم ابردي اظافر قدميك بالطريقة نفسها المستعملة مع اظافر اليدين.
والآن اغمري قدميك في ماء دافئ نظيف وجففيهما بمنشفة نظيفة، ثم اغمريهما بكريم القدمين المرطب، وبعد دقائق جففيهما جيدا لكي تكونا جاهزتين لطلاء الاظافر.


طلاء الأظافر
تأكدي اولا ان اظافر قدميك جافة تماما لكي تضمني ثبات الطلاء وبقائه لفترة اطول.
اطلي اظافر القدم بالطلاء الاساس، وبعد دقائق ضعي اللون الذي يناسبك، واخيرا استعملي طبقة من الطلاء الواقي الذي يساعدك على الاحتفاظ باظافر قدم براقة ومتوهجة.