amiraah

amiraah @amiraah_1

عضوة جديدة

العناية بالنفس بعد الولادة: أكثر من مجرد راحة.. إنها بداية جديدة

الحمل والإنجاب

الولادة تجربة عظيمة، لكن الجسم بعدها يمر بمرحلة دقيقة تحتاج فيها المرأة إلى دعم شامل، جسديًا ونفسيًا.كثير من النساء يجهلن أهمية ما يسمى بـ مرحلة التعافي في النفاس، رغم أنها هي الأساس في استعادة النشاط والتوازن الداخلي.
واحدة من أهم النقاط اللي كثير مختصين يتكلمون عنها، هي تنظيف الرحم بعد الولادةوتنظيم الهرمونات وتخفيف أعراض مثل الانتفاخ، ضعف الجسم أو اضطراب المزاج.
وهنا يظهر دور بعض الحلول الطبيعية اللي رجعت بقوة، خصوصًا بعد ما أثبتت فعاليتها مثل:🌿شاي الأعشاب للنفاس🌿 لهوم مقسّم لفترتين (أول 15 يوم، وثاني 15 يوم)
الجميل إن بعض المتاجر السعودية اليوم وفرت بكج النفاس متكامل يجمع كل العناصر الأساسية في مكان واحد. مثلًا فيه باكجات مكونة من 3 منتجات رئيسية تخدم جسمك من أول يوم بعد الولادة وحتى نهاية فترة النفاس.
طيب، ليه أحتاج بكج مثل هذا؟
  • لأنه مصمم من مكونات طبيعية وآمنة 100%
  • ينظف الرحم ويطرد الهواء والسوائل الزائدة
  • يدعم العظام والعضلات اللي ضعفت أثناء الحمل
  • ينظّم الهرمونات ويخفف الغازات والانتفاخات
  • يخلّي تجربة الأمومة أكثر راحة وخفّة
لو كنتِ في بداية رحلتك بعد الولادة أو تحضّرين نفسك لها، فكّري إن العناية في نفسك من الداخل مو رفاهية… بل ضرورة.
اختاري طريق الراحة من أول يوم، وجربي الحلول الطبيعية المدروسة مثل بكج النفاس المدعّم بالأعشاب واللهوم من الأميرة للطب التكميلي
0
148

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

خليك أول من تشارك برأيها   💁🏻‍♀️