العناية با الاظافر ............8 خطوات سهلة

السلام علكم..........
هذه 8 نصائح للعناية بالاظافر

1- التقليل من استعمال الماء الساخن والصابون وحفظ الأظافر جافة بقدر الإمكان وذلك بسرعة تجفيف الأظافر بعد الانتهاء من استعمال الماء والصابون مباشرة.

2- تقليم الأظافر إذا كانت هشة، والحرص على قصها والاحتفاظ بها قصيرة وذلك حتى تعود إلى حالتها الطبيعية وذلك إذا كانت تعاني من المشاكل.

3- الرفق بالأظافر أثناء عملية الباديكير وعدم استخدام العنف في إزالة طلاء الأظافر.

4- الحرص على غسل الأظافر جيدا بعد استعمال المركبات الكيماوية التي قد تسبب تلونا في الأظافر.

5- تجنب عادة الضغط على أطراف الأصابع.

6- عدم استخدام المركبات التي تستخدم لزيادة صلابة الأظافر لأنها قد تؤدي إلى نتائج عكسية.

7- الإسراع في علاج الأمراض الفطرية التي تصيب الأظافر والأمراض الجلدية التي تصيب الجلد حول الأظافر أو التي تؤدي إلى تغييرات في الأظافر.

8- تعاطي مركبات الحديد والكالسيوم أثناء الحمل والرضاعة وفي دورة النقاهة من الأمراض