اهلين اول شي اتاكدي من الاسنان والتهاب الوزتين والتاكد من المعده هذه اسباب رئيسيه
ثم اذا لم يوجد الم بكل ماذكرت فعليك تفريش الاسنان من مره الى مرتين باليوم وخصوصا بعد الاكل ثم قومي بالتفريش من ثلاث دقائق الى خمس دقائق بطريقه سليمه بعد ذلك عليك بالافطار وابتعدي عن السكريات مثل العلكه وغيرها لانها تثير المعده وتبقى بالاسنان وتساعد على التسوس00000000000000اختكم لمسة وفاء
ثم اذا لم يوجد الم بكل ماذكرت فعليك تفريش الاسنان من مره الى مرتين باليوم وخصوصا بعد الاكل ثم قومي بالتفريش من ثلاث دقائق الى خمس دقائق بطريقه سليمه بعد ذلك عليك بالافطار وابتعدي عن السكريات مثل العلكه وغيرها لانها تثير المعده وتبقى بالاسنان وتساعد على التسوس00000000000000اختكم لمسة وفاء
الصفحة الأخيرة
انا قريت في منتدى مدري حواء او ثاني ولا اعرف اسمها بس الله يجزاها كل خير وهو اطبخي مسمار يعني قرنفل وملح وصفيه وحطيه في علبه والصبح اذا قمتي من النوم تمضمضي منه اول الامر يكون حار بعدين تحبين ريحته