العنايه اليوميه والاسبوعيه الخاصه فيني ---لاتفوتكم -----------

أولا أنا كتاباتي قليله مره في المنتدى مو عشان بخل لا والله بس ماعندي شي
اقوله لان كل حاجه عندي ما خذتها من المنتدى وانا راح انقل لكم تجاربي
بس شجعوني عشان اتحمس ======= لو كلمه شكر :27:

يلا نبدأ ============== :39: :2thmup:


أولا : العنايه اليوميه ==
قبل النوم انظف وجهي بالملك المنظف مسويته في البيت طبعا اخذته نت المنتدى
(كوب ماء فاتر مع أربع ملاعق حليب +نص حبه ليمونه + أربع ملاعق طعام مغلي الميراميه + ملعقه طعام دقيق أسمر )
تخلط بعد مانغلي الحليب وتوضع في الثلاجه وعند الاستخدام تاخذين منها اللي يكفي تغسلي به وجهك
تحطينه على وجهك وتدلكينه بشويش لحد ماينظف بعدين تمسحيه بالقطن وتغسلي وجهك بالمويه وبعده تغسلي بالغسول أنا استخدم ماركه كلين اند كلير
وبعده تنشفي وجهك وتحطي ماء ورد ولمن ينشف احط كريم مرطب

هذا بالنسبه لوجهي كل يوم وانا بشرتي مختلطه ولمن اصحى اسل بالغسول وبس
وهذا مناسبني

اليدين والرجلين كليوم احط عليها كريم مسويته ====
(علبه فكس + علبه فازلين +علبه كريم جليسوليد الاحمر + ماء ورد )
اخلطهم في الخلاط واحطهم في علبه وكل يوم احط على رجولي ويديني والركب والاكواع والبس شراب هذا اسويه وقت الظهر لمن ينام زوجي وقبل مايقوم اطلع الشراب تقريبا ثلاث ساعات :arb:

وعند النوم استخدم كريم بودي شوب مرطب لليدين والرجلين لان ريحته حلللللوه وزوجي تعجبه مره ==== جربوه ماراح تخسرون :p


ودايما لمن اتروش اخذ معاي ليمون وادعك المنطقه الحساسه والركب والاكواع والابط وصدقوني لوتخلينها عاده عندك ماراح تشوفين السواد نهائيا وعن تجربه وبعدها حطي لوشن اوزيت او اي شي عشان بعد الدعك تصير المناطق شوي ملتهبه
وخذي الليمون كل يوم وادعكيبه يدينك واظافرك والله بياض شي وكمان تصير اظافرك قويه وعن تجربه حتى سواد المفاصل بيروح :icon28:



وانا جايبه ماسكرا ومنظفتها وحطيت فيها زيت خروع استخدمها على طول في البيت
عنايه برموشك وكمان تطول كانك حاطه ماسكرا
وبالنسبه للشفايف اخذت ملمع قديم وحطيت فيه جلسرين سايل بدل الملمع في البيت ويرطب ويورد مع الاستخدام واحيانا احطه لوحده بيعطي نعومه للشفايف :15:


بالنسبه للرياضه :7_5_122: :7_5_127: انا اسوي اللي تجي في برنامج حياكم كل اثنين الساعه 2 الظهر مره روعه وسهله ونتايجها حسيتها في اسبوعين والبرنامج في السعوديه


خلااااااص تعبت بكره اكمل العنايه الاسبوعيه بعد ردودكم ولاتزعلون لوتاخرت بكره الاربعاء اكيد اخرج وان شاء الله ما اطول عليكم == :26: