العنايه باالجسم والشعر

دلكي شعرك بخمس ملاعق من المايونيز
ولفيه بالورق الشفاف اللاصق
واغسليه بعد نصف ساعه
او اكثر


قتاع للشعر

اخلطي بيضتين مع أربع ملاعق
من زيت الزيتون وضعي الخليط على
شعرك ولفيه بالورق الشفاف لمده عشر
دقائق ثم اغسليه واشطفيه جيداً

لاعطاء اللمعان للشعر

امزجي عن طريق التحريك البطئ
ملعقه من العسل مع أربع أكواب من
الماء الدافئ وبعد غسل الشعر اشطفيه بهذا
الخليط ولا تشطفيه بعدها بل جففيه كالمعتاد




العنايه بالوجه

منظف الوجه
احضري نصف كوب من طحين الشوفان
واضيفي كميه كافيه من الزبادي لتشكيل
عجينه واخلطيها جيداً وضعيها على وجهك
مع تجنب العينين ثم أشطفيه

ملطف للوجه

اخلطي كميه متساويه من خل التفاح
والماء وامسحي وجهك به وهذا أيضاً
يساعد على تضييق المسام

قناع مرطب
ملعقتين عسل مع معلقتين حليب اخلطيها
جيداً ثم أفردي الخليط على الوجه والرقبه
واتركيه عشر دقائق واغسليه



العنايه باليدين والاظافر

لنعومه اليدين

اهرسي قبضه من الفاصولياء واضيفي
اليها قليلاً من اللبن الزبادي ودلكي الخليط
الاخضر يديك واتركيه عشر دقائق ثم اغسليه
بماء دافئ ومن دون صابون
ستلاحظين فوراً الفرق في نعومتهما

لتقويه الاظافر

كل يومين انقعي يديك في زيت
زيتون لمده عشرين دقيقه

مقشر لطيف لليدين
اخلطي ملعقتين من زيت الاطفال ويمكن
استخدام زيت الزيتون مع ثلاث ملاعق من
السكر حتى يصبح عجينه وافركي يديك به
بلطف ثم أشطفي بماء دافئ




العنايه بالجسم
ملطف للجسم

أضيفي ربع كوب عسل لماء الحمام
واسترخي لمده نصف ساعه

مقشر الجسم
اخلطي كأساً صغيراً من زيت الزيتون مع ملعقه
ملح وافركي جسمك بلطف اثناء الحمام واشطفيه .


منقوووول