هلا وغلا يابنات
انا عندي مشكلة البطن الحين لي سنتين على اخر ولاده وصار فيني بطن
ماادري هل السبب من القيصريه
لااني ولدت قيصريه بالطفلين الاخيرين
والي قبلهم كان طبيعي
ياليت الي تعرف طريقه تخفف البطن تقولي عليها وهل ماتضر على الجرح مع العلم اني لي سنتين والده
hiufaaa @hiufaaa
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
hiufaaa
•
لرفع
أنا مثلكم والده بقيصرية مو مرة و لا مرتين ثلاث مرات ...ترى و الله ما في زي الرياضة بس أبداي فيها تدريجياً بس بتاخذ وقت عشان تبين النتائج يعني أقله 3أسابيع و أنا أقصد هنا مو أي رياضة أقصد رياضة البطن..و ربي سويتها بعد ما جبت ولدي الأول و خففت أكل وربي صارت بطني أصغر من الوالادات طبيعي..بس في ولادتي الأخيرة دوبني بديت فيها من قريب بس صراحة خبصت في الأكل شوي ..خفت البطن شوي و تماسكت بس مو مرة أحس الرياضة مع الحمية أحسن.. شوفوا تمارين المجوعة اللي أنا مشتركة فيها جدا مفيدة... و أن شاء الله تستفيدون...
ولكــــــــ حبي ــم...
ولكــــــــ حبي ــم...
الصفحة الأخيرة