**ليناااااااا**
•
تسلمو حبايبي بس وين الباقين
مخمليه.~
•
اي والله نبي تجارب انا الحين بالثامن ومفكره اجمع خلطاتي وسنفراتي وحوستي من الحين واجهزهم
بس شلون اذا بنرضع ماراح نقدر نحط كريمات :humm:
جمعت كذا معلومه
الحديد اللي تاكلينه وانتي حامل لا تخلينه ع الاقل فتره النفاس لانه بيطيح الشعر بالهالفتره
الربط مهم والترطيب بزبده الشيا الاصليه الخام عشان الخطوط وهذي من التاجرات يجبنها
والحمام المغربي اخر النفاس بسويه بمشغل
بس شلون اذا بنرضع ماراح نقدر نحط كريمات :humm:
جمعت كذا معلومه
الحديد اللي تاكلينه وانتي حامل لا تخلينه ع الاقل فتره النفاس لانه بيطيح الشعر بالهالفتره
الربط مهم والترطيب بزبده الشيا الاصليه الخام عشان الخطوط وهذي من التاجرات يجبنها
والحمام المغربي اخر النفاس بسويه بمشغل
طيب والى بترضع طبيعي الرتن a وطقته ما تنفع لها انتبهي من الكريمات اذا بترضعين والأشياء الطبيعيه ماراح تجيب نتيجه بفترة قصير روحي للدكتورة بشره وخليها تصرف لك كريمات ولوشن تناسب الرضاعة واستخدميها أحسن من الخلطات والحوسه خصوصا انك تعبانه أنا بسوى كذا
سالمينا
•
انا نفاس لي 25 يوم
وللحين ماسويت شي الخيوط للحين ماطاحتوالدم للحين ينزل
فصعب اني اسوي حمام او اتسبح كثير لان بيدخلني هوا وبرد
انا حاشني برد من نفاسي الاول وللحين احس جسمي بارد وتجيني رجفه
ان شاء اذا خلصت اربعين يوم راح ابلش
والشي الثاني ماراح اقدر استخدم خلطات طبيه لاني ارضع واخاف على البيبي
والاشاء الطبيعيه مامنها فود متاكده
انا اجلت كل شي الحين لحد ماوقف رضاعه
والله يوفق الجميع
وللحين ماسويت شي الخيوط للحين ماطاحتوالدم للحين ينزل
فصعب اني اسوي حمام او اتسبح كثير لان بيدخلني هوا وبرد
انا حاشني برد من نفاسي الاول وللحين احس جسمي بارد وتجيني رجفه
ان شاء اذا خلصت اربعين يوم راح ابلش
والشي الثاني ماراح اقدر استخدم خلطات طبيه لاني ارضع واخاف على البيبي
والاشاء الطبيعيه مامنها فود متاكده
انا اجلت كل شي الحين لحد ماوقف رضاعه
والله يوفق الجميع
الصفحة الأخيرة