ليلينار

ليلينار @lylynar

عضوة جديدة

الغاااازات بالبطن انقذوني

الصحة واللياقة

السلام عليكم كيفكم خواتي ان شالله بخير دلوني الله يسعدكم 
وش الحل مع الغازات مرررره متعبتني ومرهقتني 
الي جربت طريقه ليها ياليت ترسلي ولها دعوه صادقه 
4
1K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

بقايآ حَـنـينْ
سوي لك كمون واشربيه لأنه طارد للغازات
إذا مافاد روحي لأخصائية باطنيه

ماتشوفين شر يارب
قادمون
قادمون
كل يوم اشربي شمر على الريق....وذلك بوضع ملعقة شمر.في كاس واملايه بالماء المغلي وغطيه بصحن صغير وبعد 10 دقائق صفيه واشربيه.وان شاء الله ترضيك النتيجة.والشمر هو الحبة الحلوة.وهو يشبه الكمون ولكنه اكبر قليلا ولونه يميل الى الخضار وعندما تعضيه باسنانك يعطي طعما حلوا....ايضا خففي من لخبطة الطعام وادخال الطعام على الطعام .اعطي لكل وجبة وقتها لتهضم جيدا وتصبح المعدة مستعدة لهضم الوجبة القادمة...يعني من الخطا مثلا اتغدى ثم اكل مكسرات وكاسة شاي وبعد قليل قطعة شوكلاته او جاتوه وبعداهاشيبس .هذا يربك المعدة والامعاء .على الاقل بين كل طعام واخر 3 ساعات .ويفضل الاقلال من المقالي....بالتوفيق.
ام لين وديم
ام لين وديم
اشربي نعناع ولا يانسون ولا كمون
بنتي وحيدتي
بنتي وحيدتي
النعناع كويس طارد للغازات

واليانسون