الغازات والحمل

الله يعينج
انا باقيلي ايام و ادخلالتاسع و اعاني منها
بس اخف من اول

اشربي شاي بالنعناع او حبه الحلوه و ان شاء الله تخف

بس ابتعدي عن المشروبات الغازيه و الحبوب الي تسبب الغازات مثل العدس

تسلمين على الرد ياعيونى والله يهون عليك وتقومين بالسلامه

ان شاء الله

تجنبي الأطعمة الأتية:
1. البقوليات كاللوبيا والفاصوليا والفول.
2. الشوربة الثقيلة.
3. سلاطة الخضروات.
4. الكرنب والقرنبيط.
5. الحلويات والفواكه المجففة والمكسرات.
6. التوابل والبهارات والمخللات.

و مثل ما قالت إخت عروس الشرق شاي النعناع وااايد مفيد لطرد الغازات .. لانه يسكن المغص المعوى أسفل البطن ويطرد الغازات المعوية.

و الله يشفيك و يعافيك ..

:)

الف شكر ياختى الغاليه هواجس ورح اتبع نصيحتكم واشرب شاي النعناع

وان شاء الله يفيدني :26: