:(
السلام عليكم
كيفكم يالغاليات ... أتمنى تساعدوني في هالموضوع
والله اني محتاسه
من فتره زاد وزني وصار حلو بعدما كنت نحيفه ... بس المشكله إني لاحظت
ترهل في صدري ... هو توه بدا ... أبي ألحق على نفسي
قولولي شو أسوي يا بنات ... شو هي التمارين اللي لازم أمارسها
أو شي طبيعي أدهنه على صدري و يرفعه ...
أرجوووووووووووووووووكم يا بنات ...
:(
وعندي شي ثاني بعد اني لاحظت من قتره ظهور شوية تجاعيد تحت عيني
وانا توي صغيره ... شو أسوي يا بنات
:icon33: :icon33: :icon33:
أنتظر ردودكم بفارغ الصبر
:(
عسـ مالـح ــــل @aas_malh_l
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ناديه
•
حبيبتى سوى تمارين شد الصدر
سوى عنها بحث وبتلقينها
وسمعت خل التفاح يشد بس فى بنات قالوا يصغر الصدر
سوى عنها بحث وبتلقينها
وسمعت خل التفاح يشد بس فى بنات قالوا يصغر الصدر
مشكوره حبيبتي ... راح أسوي بحث بس ان شاء الله ألقى بالصور
لأني اللي لقيتهم شرح بالكلام ... وحسيتها صعبه علي
لأني اللي لقيتهم شرح بالكلام ... وحسيتها صعبه علي
الصفحة الأخيرة
عجيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــب
الله يسامحكم