بسم الله الرحمن الرحيم
أخواتي العزيزات أرجو إفادتي من عندها علم أو قد مرت بتجربة الحمل والوحام في الشهور الأولى عن مشاكل الغثيان والقيء وكيف يمكن التغلب عليها دون اللجوء إلى الأدوية الطبية وماهي الأطعمة التي تخفف من حدة هذه المشاكل ... أرجو الإفادة ولكن جزيل الشكر ..

legand @legand
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

حنين قطر
•
هلا حبيبتي ، أول شي مبروك ، والله يتمم لج حملج ..
وأنصحج تبعدين عن الأكلات الي فيها بهارات زياده ، وأي شي يجيب لج الحموضه ، أول ماتقومين الصبح اخذي بسكويت مالح وانتي على السرير ، وإكلي وجبات خفيفه ، لتجوعين نفسج ، يعني قسمي وجباتج إلى 5 أو 6 وجبات خفيفه في اليوم ، الزبادي زين مثل ماقالت الاخت النجلاء ، والتفاح الأخضر يخفف كثير ، والأيسكريم ، واللبان ..
والله يعينج ، تحملي 3 شهور :)
وأنصحج تبعدين عن الأكلات الي فيها بهارات زياده ، وأي شي يجيب لج الحموضه ، أول ماتقومين الصبح اخذي بسكويت مالح وانتي على السرير ، وإكلي وجبات خفيفه ، لتجوعين نفسج ، يعني قسمي وجباتج إلى 5 أو 6 وجبات خفيفه في اليوم ، الزبادي زين مثل ماقالت الاخت النجلاء ، والتفاح الأخضر يخفف كثير ، والأيسكريم ، واللبان ..
والله يعينج ، تحملي 3 شهور :)

بنت كيوت
•
حنين قطر :
هلا حبيبتي ، أول شي مبروك ، والله يتمم لج حملج .. وأنصحج تبعدين عن الأكلات الي فيها بهارات زياده ، وأي شي يجيب لج الحموضه ، أول ماتقومين الصبح اخذي بسكويت مالح وانتي على السرير ، وإكلي وجبات خفيفه ، لتجوعين نفسج ، يعني قسمي وجباتج إلى 5 أو 6 وجبات خفيفه في اليوم ، الزبادي زين مثل ماقالت الاخت النجلاء ، والتفاح الأخضر يخفف كثير ، والأيسكريم ، واللبان .. والله يعينج ، تحملي 3 شهور :)هلا حبيبتي ، أول شي مبروك ، والله يتمم لج حملج .. وأنصحج تبعدين عن الأكلات الي فيها بهارات زياده...
أتفق مع الاخوات والله يوفقج


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزتى عليكى باخذ وجبات خفيفة كل ساعتين مع الاكثار من الكرنب والقرنبيط حيث اثبتت الابحاث ان لهم تاثير كبير فى تقليل الغثيان والقىء لدى السيدات الحوامل
تمم الله حملك بخير ورزقك الذرية الصالحة
عزيزتى عليكى باخذ وجبات خفيفة كل ساعتين مع الاكثار من الكرنب والقرنبيط حيث اثبتت الابحاث ان لهم تاثير كبير فى تقليل الغثيان والقىء لدى السيدات الحوامل
تمم الله حملك بخير ورزقك الذرية الصالحة
الصفحة الأخيرة
ودايما اول ماتصحي كلي شي على طول لاتخلي معدتك فاضيه حطي يمك بسكويت بس تصحين كليه وهذا بأذن الله يخفف الغثيان والقئ كثير .