السلام عليكم أخت داليا كل عام وانت بخير ممكن اعرف اذا هذه الحمية تنفع لامرأة في الخمسين اصبح عندها ضمور في المخ واصبحت حركتها وأكلها ومشيها بصعوبة ونطقها بدا يقل وما اعرف نوع الأدوية الي بتأخدها لكن حالتها بدات تتدهور ياريت اذا مر عليك من خلال بحثك عن حالات مشابهة تحسنت مع الحمية واتمنى من الجميع الدعاء لهاالسلام عليكم أخت داليا كل عام وانت بخير ممكن اعرف اذا هذه الحمية تنفع لامرأة في الخمسين اصبح...
ام ملوذي :
سلام عليكي اختي داليا بقولك اني رحت للمحل اسمه الطبيعية الحيوية ومشالله للقيت محلين واحد كبير وللقيت عندهم الرز البني بدون جلوتين فقلنا ايه كان عندي وخلص هذا للي فيهم توحد وقال بعد يومين يجيب الرز وللقيت عندهم الخل الطبيعي بتفاح وانواع كثير وما ادري افضل نوع دليني عليه واجيبة باذن الله ورحت للمحل الثاني سئلته عن الرز قلي كل الرز يحتوي على الجلوتبن بس الرز البني اخف من الرز الابيض وقلي عندة مكرونة وشربة خاليه من الجلوتين تنصحيني اجيبهم وعندة مثل الكورن فلكس بس ما ادري خالي من الجلوتين وعندهم انواع المخلالات بس برجع للمحل الاول واجيب الرز الي خالي من الجلوتبن وبسئلك عن ااخضار بنسبة للزهرة والبروكلي والكرفس اغليهم كم ساعة قبل لا اقليهم بزيت زيتون اسويهم سوتية وكانت عندي اسئله بس انسى ****لله اتذكر وارجع اسئلك ولك تقديريسلام عليكي اختي داليا بقولك اني رحت للمحل اسمه الطبيعية الحيوية ومشالله للقيت محلين واحد كبير...
بالنسبة للمكملات الغذائية بتقدري تاخدي من عندهم مادام منتجاتهم طبيعية بس اهم شي تحكيلهم بدك اياه خالي من الجلوتين او القمح لانه كتير بيدخلوه في المكملات خاصة الاغلفة واحكيله كمان خالي من الصويا لانها مضرة كمان من الذرة هدول اهم تلاتة تذكريهم والمفروض يكون موجود بس اذا مو موجود عندهم خالي من الجلوتين والصويا والذرة وحابة تاخدي شي طبيعي ويزودك بسرعة بالفيتامينات والمعادن عليكي بالخضار وكتري منهم
اما المحل اللي ببيع منتجات خالية من الجلوتين بتوقع اهم شي تشتريه هو الخبز الرز اسالي عنه اذا بيعمله والا لا .. طبعا خبز الرز بتحطيه بالفريزر على طول اول ما توصلي ولما بدك تاكلي منه بتنزلي رغيف طبعا هو بيجي الرغيف اد كف الايد تقريبا بس عموما بتنزليه شو دقيقتين تلات وبعدين حطيه بالمايكرويف لمدة 45 ثانية وحسيه اذا لقيتيه لسة شوي متلج زيدي 15 ثانية (للاسف انا ما بحب المايكرويف وبعرف انه مضر بس مرات لما اشتهي الخبز بضطر استخدمه) وعلى فكرة ما بيتسخن غير بهاي الطريقة.. ممكن اذا بتحبي الحلويات تجيبي من عنده شوي عشان جسمنا بحاجة لطاقة برمضان فكلي قطعة صغيرة .. في كمان مثلا طحين اذا عندك الرغبة تعملي مثلا معجنات الك بالبيت بس خدي الطريقة من بنات اللي عندهم حساسية القمح لانهم خبرة في هاد المجال .. وعلى فكرة في معكرونة خالية من الجلوتن بتكون برضه من الرز اذا بتلاقي منها مثلا اشتريها
ولما تروحي تذكري كل شي محطوط عندهم عشان نحكي للبنات اللي بدهم يشترو من عنده شو في عنده اكل بينفعلنا باذن الله