الله عصوووووووووووووما مشي حالك انا اتبع نفس اسلوب ام تامر التطنييييييييييييييييييييييييييش ثم التطنييييييييييييييييييييييييييييش

يعني اول كنت يالله بالكلمه ازعل وابكي وحالتي تصير حاله واكتئبت وفقدت وزني كثير لدرجه اني صرت زائره دائمه بالطوارئ عندهم ... لحد ما زوجي شاف ان العصبيه معاي ما تنفع ابد بالعكس تنتكس حالتي كل مره .. ونا كمان شفت ان الافضل لي التحكم بمشاعري والا يا خسرت نفسي او زوجي

واتعقلت .. وصرت احاول ما اعصب حتى لو غلط علي او بحقي او ظلمني .. لاني وقتها اكون عارفه انها مساله وقت وبيرجع يعتذر هو لو وضحت له . وغير كذا كل ما جا وخاصمني استغفر بداخلي واسبح عشان ما اسمح للشيطان انه يكبر الكلام اللي هو يقوله واعرف انها لحظه غضب وبس . بس طبعا لا تنتظري اسفه حبيبتي او سامحيني .. لا اسلوبهم بالاعتذار ثاني الا من رحم ربي

يعني زوجي مثلا بعد ما يهدا ويفهم المشكله : يحاول يضحكني ويكلمني عادي كانه ما صار شيء .. وشوي يفلي يلا بنطلع نتعشى برا باكلك اكل ما قد ذقتيه .. او يلا بوديك مكان بيعجبك .. او يجي عندي ويقلي هل ما زلتي تحبيني او لا ؟؟.. يعني اشياء زي كذا

وغير كذا بدات انا اتلمس العذر له : يعني اقوول غربه ومسكين يدرس ويفكر فيني وفيه وبالبيبي يعني مظغوووووووووووووووووط مرررررررررررررره .. وهذا يسبب له التوتر
لاني لاحظت اننا لمن رجعنا مره لزياره اهلنا : انا وهو تغيرنا 180 درجه .. وتعلقت فيه اكثر .. وحتى انا لاحظت اني تغيرت كمان واتقبل كلامه عادي يعني ما اخذها اي ماخذ ثاني .. وعرفت بعدها ان الغربه تسبب كل اللي يحصل بيننا ..

الله يهون علينا البعد هذا يارررررررررررررب .. ويرجعنا سالمين غانمين

اسفه عالتطويل

:26:

يعطيك العافية اختي المعتصمة موضوع رائع
بالنسبة للغربة زادت عصبيتي بس بصمت فسريها
قبل الغربة كنت ازعل بس ماحس بضفط نفسي يعني بمجرد طلوعي من البيت يخف الزعل الين احل المشكلة وتنتهي بس هينا لا بسبب قلة الاختلاط مع الناس ماقدر انسى المشكلة واقعد افكر فيها لين احس اني ابنفجرررررررر ماقدر اتحمل طبعي حليم وكتوم مهما عصبت مستحيل ارفع صوتي اكتفي بنظرة وابتسامة من القهر وهزة راس وخاصة اذا كان الكلام غير مقبول لاني اترفع عن هالاسلوب واخاف اتكلم واجرح بكلامي خاصة وقت الزعل ومن طبعي اني مااناقش المشكلة بوقتها اضغط على نفسي يومين ثلاثة لين احس ان الوضع هدا ابداء بالنقاش بس احس ان طبعي شين لاني احس براسي ينفجر وسبب للامراض اللة يكفينا شرها

ماشاء الله عليك يامعتصمة .. مواضيعك 10 على 10 ..

شوفي دحين دايخة وراسي مقلوب ( يعني اذا لقيتي اخطاء املائية اعرفي السبب)

المهم ارجع بكرة افصل لكم ان شاء الله..

شي اخير اليي تعصب من زوجها تتخيل حياتها بدونه ولا راح تقدر تزعل منه بعد كدا ..

مرات اقول لو كسر رقبتي ماراح ازعل من كتر ما اثرت في الفكرة.

تصبحو على خير.

هلا بالمعتصمة..ومشكورة على الموضوع الحلوو..

بالنسبة لي انا عصبيه بس لما جيت هنا زااااادت عصبييتي مرررة اضعاااف وصارت الدمعه على كلللللللللللل شئ..مدري ليه..انا ماودي بس مهب بيدي..

ضغوط الحياة والوحدة والملل والروتين القاتل اهم اسبابه----احط حرتي في بنتي الله يحفظها لي..مسكينه مالها ذنب والله احيانا اصرررررررررخ عليها وينبح صوتي..!!!!!! ولاتحسف بس وش اسوي هي الله يصلحها عنييدة مررة وحنااانه اللي تبيه لازم يصير..

وانا دايما اقول احنا بشر لحم ودم وعندنا احساس،،فيجي الوقت اللي الواحد ماعاد يقدر يتحمل ويرتفع المؤشر 180درجة..

الله يعفو عنا ويرحمنا برحمته ويجملنا بالصبر الحلم:26:

كل كلامك يا ام تامر صحيح بالمية مية

بصراحة العصبية تزداد أحيانا وتكبو احيانا ويحل محلها الصبرو طولة البال أو اليأس .......

وكل ذلك مرجعه لعلاقتك بربك وقرآنك وعبادتك

يعني انا لاحظت على نفسي أني لما اقرأ قرآن واصلي النوافل وحافظ على الصلاة بوقتها وأكثر من الأذكارو الادعية

فالله عزوجل يعطيك العون والمدد في تربية اولادك ويهدئهم وعينك على تحملهم أيضا وتصير نفسيتك هادئة ومرتاحة مهما عملوا وساووا ...

وتصيري تحسب هذا الجهد جهاد في سبيل الله يعني بتاخديها بقبول ......

أما لمن بتبعدي عن العبادات نفسيتك أول شي بتصير عدم

وغذا صارت عدم ماعاد تتحملي لا ولاد ولا رجال ولا شي أبدا .......

أحسن شيء ندعي دائما بالدعاء الآتي :

(( اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك ))

(( اللهم غنا نعوذ بك من الهم والحزن , ونعوذ بك من العجز والكسل , ونعوذ بك من الجبن والبخل , ونعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال ))

رددي هذا الدعاء كل صباح وكل مساء 3 مرات تجدي سحرا عجيبا يسري في جسدك ويعطيك النشاط والقوة والتحمل وهناء البال

وجزاك الله خيرا على موضوعك الجميل يا معتصمة