عادة ما تتم عملية التحضير لحاجيات و متطلبات المولود الجديد قبل ثلاثة أشهر من توقع قدومه، وأهم متطلبات الصغير الجديد هي غرفة صحية ، و لكن كيف تكون الغرفة الصحية؟
خلال السنة الأولى من عمر الوليد يقضي الطفل معظم وقته في غرفته ،لذلك يكون من المهم أن تصبح هذه الغرفة إقامة بثلاث نجوم من حيث الراحة و الصحة فيها.
سرير الطفل:
يقضي الطفل ساعات طوال في هذا السرير ما يقارب ال 20 ساعة يومياً في الشهر الأول و كذلك ( 13- 15ساعة ) يومياً حتى الشهر الرابع
حتى الشهر الثالث/الرابع يكون الوليد بحاجة إلى الشعور بالأمان , فالمهد الصغير هو الخيار الأفضل قبل القيام بشرائه يجب التأكد من عدة نقاط:
- يجب أن يكون مقاوماً حتى يكون بمأمن عن المخاطر.
- المسافة ما بين الحاجزين يجب أن تكون أقل من 6 سم أما ارتفاع الحاجزين يجب أن يكون على الأقل 20 سم.
- و من اجل سهولة الاستعمال . يفضل الحصول على المهد ذي العجلات لسهولة تحريكه من غرفة النوم إلى غرفة الجلوس و لكن يجب التأكد من وجود مكابح لهذه العجلات لتمنع الحركة عند عد الحاجة لتحريكه.
و يمكن استعماله حتى عمر الأربع سنوات.
وهنا يجب التفكير ببعض الأمور:
- أن تكون زواياه غير مؤذية.
- المسافة بين الحاجزين ( 4.5- 6.5 ) سم و ارتفاع الطرف البارز فيه 60 سم ، عليك أن تقوم بالانحناء التام لإخراج الطفل من سريره ، و يمكن شراء سرير بعارضة متحركة يمكن تعديل ارتفاعها.
ماذا نضع على جدران غرفة الرضيع:
مهما يكن اللون المختار لطلاء الغرفة علينا أن نحرص على اختيار النوع المضاد للقراديات ( و هي نوع من الحشرات التي تسبب الحساسية) فهذه الأنواع تقضي على ما يقارب من 90 % من الميكروبات المجهرية.
كما أن تأثيرها يطال الحشرات كالصراصير و البعوض و العناكب هذا الطلاء يبقى مفعوله سنتان ( ملاحظة: لا ادري إن كان متوفراً في بلدنا).
و إذا كان المفضل وضع ورق الجدران فيجب أن يكون من النوع القابل للغسل.يفضل تجنب ورق الجدران المزخرف برسومات كبيرة الحجم أو بألوان صاخبة حيث أن هذه الأمور ترهق نظر الطفل الرضيع.
عندما يتجاوز بضعة أشهر من عمره فلن يبقى السرير مكان لعبه و تسليته، بل سيفضل اللعب على الأرض لهذا يجب وضع قطعة قماش نظيفة في مكان بحيث تحدد بقعته في اللعب، و يجب القيام بغسلها و تعريضها للشمس.
التخلي التام عن الموكيت:
الموكيت عش حقيقي تعيش فيه القراديات، و لا يمكن إبعاد خطرها إلا بإزالة عشها و التخلي عن فرش الأرضية بالموكيت،و إذا لم تستطع ذلك فيفضل اختيار النوع المسطح المجزوز الأوبار و يجب القيام بتمرير المكنسة الكهربائية يومياً ، و لتخليصه من العوالق يجب القيام بغسله بانتظام كل شهرين إلى ثلاثة أشهر باستعمال الشامبو الخاص المضاد لهذا النوع من الكائنات المجهرية المسماة بالقراديات أو العث المنزلي.
و لحل أكثر سهولة و عملية يمكن رش نوع من المستحضرات الرذاذية التي لها مفعول مضاد للقراديات، و إلا فأرضية عارية يفرش عليها غطاء نظيف.
الإضاءة اللطيفة و الخفيفة:
يجب تهيئة جو دافئ لطفلك و يعطي شعوراً بالأمان .
يجب تجنب الإضاءة المباشرة و اعتماد الإضاءة المعتدلة أو إضاءة النهار فقط.
يمكن التفكير بالنوع الذي يمكن تعديله و إعطاءه القوة المطلوبة.
في المساء يوضع ضوء خافت ( نواصة ) قبل النوم و عند الإرضاع و خلال الليل.
و لا ننسى عند و خلال فترة نموه يريد التعرف على كل ما يحيط به باللمس المباشر لذلك يجب عدم جعل هذه الإضاءة المستعملة بمتناول يده.
...........
تحياتي وتقديري