الغــــــازات وش علاجها ؟

rawnd :

بسم الله الرحمن الرحيم حبيبتي حبيت افيدج اول شي لازم اتعرفين سبب الانتفاخ والغازات وهي اما بسبب نوع الاغذية اللي تاكلينها خصوصا الفاست فود والنشويات الكثيره ، او بسبب قله الحركه ، او لاقدر الله بسبب القولون واللي ايهيجه انواع معينه من الاطعمه مثل البقول وبعض الخضراوات الورقية. انصحج انج اتخففين النشويات ، اتكثرين الفواكه والخضراوات وتشربين شاي نعناع لانه طارد للغازات واتمارسين رياضة المشي، واذا استمر معاج الالم او الانتفاخ لازم اتراجعين طبيب مختص . اتمنالج الصحه والعافية اتمنى ما اكون ثقلت وشكرا

بسم الله الرحمن الرحيم حبيبتي حبيت افيدج اول شي لازم اتعرفين سبب الانتفاخ والغازات وهي اما...