انين حزين

انين حزين @anyn_hzyn

محررة ذهبية

اٌلِـتْجِمِـعٍ اٌلِـسُاٌدّسُ لِـاٌمِـهٌاٌتْ مِـوِاٌلِـيٌـدّ مِـاٌرُسُ وِاٌبّـرُي

الحمل والإنجاب











اٌلِـسُلِـاٌمِـ عٍلِـيٌـكُمِـ وِرُحٍمِـةُ اٌلِـلِـهٌ وِبّـرُكُاٌتْهٌ
























نفتتح على بركة الله التجمع السادس

لامهات مواليد شهري مارس وابريل

اسال الله تعالى ان ييسر حملنا وان يقر اعيننا

برؤية ابنائنا بين ايدينا بصحة وعافية






















ஐ◄████▓▒░░ مواليد شهر مارس

01 مارس ----> 21 / 5 هجري
* طالبه الفرج من ربي

* اخوات للأبد

* شفايف فراولة

02 مارس ----> 22 / 5 هجري

* (عاشقة وطن)

* همم نحو المعالي

03 مارس ----> 23 / 5 هجري

* فدوى فؤاد

* LILY flower *

* جووود@

04 مارس ----> 24 / 5 هجري

* شباصهـ ..!

* شهريه من الشرقيه

05 مارس ----> 25 / 5 هجري

* عزه جابر

06 مارس ----> 26 / 5 هجري

* احـلى بنـيه

* chouaelamal

07 مارس ----> 27 / 5 هجري

* ترآتيل آلغلا ( ولد ان شاء الله )

*سحابaa ( بنت ان شاء الله )

* خيط وابره

08 مارس ----> 28 / 5 هجري

* ام لين 11 ( بنت ان شاء الله )

* كارولينااا

*ام ايويه

* منـــوٍوٍوٍ

11 مارس ----> 1 / 6 هجري

* ...Nehal

* (كفااااني عذااااب)

* waad_abdulla20

15 مارس ----> 5 / 6 هجري

* رحاا

* عمتووووووو

* الريامي.9

16 مارس ----> 6 / 6 هجري

* *سمو الرووح *

* noorya

* }.ريـ ح آلوفآء~

20 مارس ----> 10 / 6 هجري

* أمينة الغريبة

* الحب له وحده،

21 مارس ----> 11 / 6 هجري

* أم جسآر توأم ماشاء الله بنت & ولد

23 مارس ----> 13 / 6 هجري

* انين حزين (بنت ان شاء الله )

*أم ألوونه ( احتمال بنت يعني مو اكيد )

* hnoooo

* UmLamo

24 مارس ----> 14 / 6 هجري

*اشتقت لحضن امي ( احتمال بنت يعني مو اكيد)

** زهرة التوليب 2030 ( احتمال بنت يعني مو اكيد)

* مجمرة بخور ( ولد ان شاء الله )

* ديبيلآ ( ولد ان شاء الله )

* طابتن بكرشه

25 مارس ----> 15 / 6 هجري

* ودي اشترك

* sukarnabat

* قطوف دانية~~~

* جوجو***

26 مارس ----> 16 / 6 هجري

sara_sa_2015 ( بنت ان شاء الله )

* الحزينة جدا

27 مارس ----> 17 / 6 هجري

* نبض الكبرياء

30 مارس ----> 20 / 6 هجري

* كلي امل 232

31 مارس ----> 21 / 6 هجري

* fishfasha ( ولد ان شاء الله )

* only sara

* sufy2009







ஐ◄████▓▒░░ مواليد شهر ابريل

01 ابريل ----> 22 / 6 هجري

* Hissah11

* Dem ( توأم ماشاء الله )

* روح الروح روحي ( توأم ماشاء الله )

* ام نوناا 04

02 ابريل ----> 23 / 6 هجري

* عطر توتي

05 ابريل ----> 26 / 6 هجري

* اية 2012 خديجة

06 ابريل ----> 27 / 6 هجري

* برااءة?

* نوش السبيعي ,

07 ابريل ----> 28 / 6 هجري

*(أم تيم)*

08 ابريل ----> 29 / 6 هجري

* ام النوري26 ( احتمال ولد يعني مو اكيد)

09 ابريل ----> 1 / 7 هجري

* (لاميتا توته)

* غلاا...

10 ابريل ----> 2 / 7 هجري

* معجزات101

* سحرالأمواج

11 ابريل ----> 3 / 7 هجري

* noorail

* توتا المتفائله' ( توأم ماشاء الله )

* روح الخلودي

12 ابريل ----> 4 / 7 هجري

* لولوو2015

13 ابريل ----> 5 / 7 هجري

* تفآئلي سر سعادتي

15 ابريل ----> 7 / 7 هجري

* ~ Om fi9aL ~

* طب القلوب

* مايا 88

* عــــزوف

* Omtmim99

17 ابريل ----> 9 / 7 هجري

* نهاايتي عظيمة

18 ابريل ----> 10 / 7 هجري

* جرحي انا

* AHتــــــــرفAH

* درة وطن

* @ام روق@

19 ابريل ----> 11 / 7 هجري

* اساور من ذهب ( ولد ان شاء الله )

20 ابريل ----> 12 / 7 هجري

* خوخة هدو

21ابريل ----> 13 / 7 هجري

* ترف الطائف

* Aum DoOoDe

* * حـلــــم وانهـــدم

* انشودة الحياه

22ابريل ----> 14 / 7 هجري

* afnan-o11

23 ابريل ----> 15 / 7 هجري

* سالي++

* @أنامل ذهبيه @

* ام شهوووده

* aljwan

* سوسو بيدو

25 ابريل ----> 17 / 7 هجري

* الجوري

* همس الحنان07

26 ابريل ----> 18 / 7 هجري

* %سحابة صيف%

* ام اصيل الحجازيه

* wreema

* دموعي قريبه وطبوعي

27 ابريل----> 19 / 7 هجري

* السهرانة

* ميــمّ

28 ابريل----> 20 / 7 هجري

* ريمو فافا

* ام حمدان وغلا

29 ابريل----> 21 / 7 هجري

* رايقه هانم

30 ابريل----> 22 / 7 هجري

* layalina08

* زنجبيلة ...







عدد الأولاد ماشاء الله ( 7 )

عدد البنات ماشاء الله ( 8 )
















اللَّهُمُّ اِجْعَلْهُ مُسْلِمَا صَالِحَا عَابِدَا ذَاكِرًا.. حَافِظَا لِلْقِرَانِ الْكَرِيمِ وَمِمَّنْ يَعْمَلُونَ بِهِ.. اللَّهُمُّ اِجْعَلْهُ بَارَّا بِوَالِدِيهِ وَأهْلِهِ.. اللَّهُمُّ حَسُنَ خَلْقِهِ وَخَلْقِهِ.. اللَّهُمُّ أَعِذْهُ مِنْ شَيَاطِينِ الْأُنْسِ وَالْجِنِّ.. اللَّهُمُّ سَهِلُ وَيُسْرُ حَمَلِهِ وَوِلَاَدَتِهِ.. اللَّهُمُّ أَقَرِّ عَيْني بِهِ.. اللَّهُمُّ اُرْزُقِنَّي وَلَدًا وَاِجْعَلْهُ تَقِيَّا ذَكِيَّا وَاِجْعَلْهُ سَلِيمَا مُعَاَفًى وَلَا تَجْعَلُ فِي خُلُقِهِ زِيَادَةٍ وَلَا نُقْصَانٌ.. وَاِجْعَلْ عَاقِبَتَهُ إِلَى الْخَيْرِ... اللَّهُمُّ إِنّي نَذِرَتْ لَكَ مَا فِي بُطُنُي مُحَرِّرًا... فَتَقْبَلُ مِني إِنّكَ أَنْتَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ... اللَّهُمُّ اُصْلُحْ لِي ذَاتِيُّ وَذَرِّيَّتُي... اللَّهُمُّ اِسْتَوْدَعْتِكَ هَذَا الْجِنَّيْنِ فَحُسْنٍ فِي خُلُقِهِ وَأخْلَاقِهِ يا رَبِّ الْعَالَمِينَ.. اللَّهُمُّ اني اِسْأَلْكَ هُوِّنَ الطُّلَّقُ وَحُسْنُ الْخُلُقِ.. اللَّهُمُّ آمِينَ. " اللَّهُمّ إِنّي أَسَتُوَدِّعُكَ جُنَيْنَِيٌّ الَّذِي فِي رحمِيٍّ، أَنْتَ الَّذِي لَا تُضَيِّعَ وَدَائِعُكَ يا اللَّهِ " " اللَّهُمَّ اُرْزُقْهُ جِمَال الْخَلْقِ وَالْخلقِ، وَقُوَّة الدِّينِ وَالْبُدْنِ، وَسَعَادَة الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ " اللَّهُمُّ يا أَرَحِمِ الرَّاحِمِينَ, اللَّهُمّ أكَتَبِّ طِفْلِيٍّ الَّذِي فِي بُطُنِي مِنَ السّعدَاءِ.. اللَّهُمُّ اُكْتُبْ لَهُ الْعُمَرُ الطَّوِيلُ بِالْعَمَلِ الصَّالِحِ... اللَّهُمُّ اُكْتُبْ لَهُ الرِّزْقُ الْوَاسِعُ, اللَّهُمَّ وَاُكْتُبْهُ مِنَ الصَّالِحِينَ... اللَّهُمُّ اِجْعَلْهُ مِنْ حَفَظَةِ كُتَّابِكَ وَالْعَامِلِينَ بِهِ... اللَّهُمُّ اُكْتُبْ لَهُ الْمُعَاَفَاةُ فِي الدِّينِ وَالدُّنْيَا... اللَّهُمُّ اِجْعَلْهُ بَارَّا بِوَالِدِيهِ, اللَّهُمَّ اِجْعَلْهُ قُرَّة عَيْنَ لِوَالِدِيهِ... اللَّهُمُّ اِهْدِينِي وَاِهْدِي أَبِيهِ بِتَرْبِيَتِهِ التَّرْبِيَةِ الصَّالِحَةِ الَّتِي تَرْضَى عَنَا بِهَا.. اللَّهُمُّ اُكْتُبْ لَهُ الْجهَادُ فِي سَبِيلِكَ وَفِي سَبِيلِ نَصْرِ اسلامك... اللَّهُمُّ اُكْتُبْ لَهُ الشَّهَادَةُ فِي سَبِيلِكَ وَفِي سَبِيلِ نصرةِ اسلامك... اللَّهُمُّ ان كُنَّتْ كَتَبَتُهُ مِنَ الطَّالِحِينَ, فَاُكْتُبْهُ مِنَ الصَّالِحِينَ,,, اللَّهُمُّ ان كُنَّتْ كَتَبَتُهُ مِنَ الْأشقيَاءِ, فَاُكْتُبْهُ مِنَ السّعدَاءِ,,, اللَّهُمُّ ان كَنَّتْ كَتَبْتِ لَهُ الرِّزْقُ الْقَصِيرُ, فَاُكْتُبْ لَهُ الرِّزْقُ الطَّوِيلُ,,, اللَّهُمُّ ان كَنَّتْ كَتَبْتِ لَهُ الْعُمَرُ الْقَصِيرُ فِي الْعَمَلِ الصَّالِحِ, فَاُكْتُبْ لَهُ الْعُمَرُ الطَّوِيلُ فِي الْعَمَلِ الصَّالِحِ,,,
2K
70K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

نبض الكبرياء
نبض الكبرياء
انا وصلت
انتو وصلتوا؟😂
انين حزين
انين حزين
الشهر الثالث في الحمل الحمل في الشهر الثالث (الاسبوع 9-13 من الحمل)

الاسبوع التاسع من الحمل:
- حجم طفلك سيكون بحجم حبة الزيتون, طوله 30 ملمتر.

- اصابع يده وقدمه تزيد طولا على الرغم من انها مندمجة مع بعضها للآن.

- ملامح وجهه تبدو اكثر وضوحا, القزحية تكون قد تشكلت, ولكن جفنه يبقى مندمجا الى الاسبوع 26.

- اذنه الخارجية تشكلت, ولكن اذنه الداخلية تكون مليئة بالسوائل.

- الجهاز الهضمي يبدا بالتشكل, وايضا حجابه الحاجز الذي يسمح له بالتنفس.

- سوف تعانين من الام بالراس, والصداع النصفي خلال الحمل, بسبب التغيرات الهرمونية.

- يمكن ان يكبر الثدي واوردته تبدو واضحة, والمنطقة المحيطة بالحلمة تبدو اغمق, لذلك يجب عليك ان تغيري مقاس حمالات الثدي ليناسب حجم ثدييك الجديد.

- يمكن ان تشتهي مواد غير الاطعمة لذلك تجنبي المواد السامة.

- يمكن ان تكسبي وزن بما يعادل (1-2 باوند) اسبوعيا, ولكن لا تقلقي تابعي تناول الاطعمة الصحية والمفيدة, ومارسي التمارين الرياضية, اشربي كميات كافية من الماء وفيتامين سي ( تجنبي السوائل المحتوية على السكر بشكل عالي).

- يمكن ان تتعرضي لنزول كميات بسيطة من الدم مهبليا خلال فترة الحمل, لذلك استشيري طبيبك عند حدوث ذلك فمن الممكن ان يكون هذا علامة من علامات الاجهاض, او حمل خارج الرحم.

- يمكن ان تعاني من التهابات بالمسالك البولية خلال فترة الحمل, بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون الذي يعمل على ارتخاء انابيب الكلية مما يعمل على ركود البول مما يؤمن بيئة ملائمة لنمو البكتيريا.

جنين 9 اسابيع

جنين 9 اسابيع

جنين 9 اسابيع

جنين 9 اسابيع
الاسبوع العاشر من الحمل:
- طول طفلك 33 ملمتر وسوف يتضاعف حجمه خلال الاسابيع الثلاث القادمة.

- أعضاؤه الحيوية تبدا بوظيفتها.

- تتحرك امعاؤه للمرة الاولى, وردات فعله تبدأ بالتطور.

- عظام جمجمته تبدأ بالتكلس ولكن تبقى مرنه لتتكيف مع نمو دماغه.

- تبدأ المشيمة بالنمو وتزويد الطفل باحتياجاته.

- يمكن ان تبدأي بالشعور بالتوعك, ومغص بالبطن يعزى الى تمدد اربطة الرحم بالحوض, ويمكن تناول مسكنات خفيفة, وراحة تامة للتخلص من هذا الشعور.

- يمكن ان تعاني من نزيف باللثة لان البروجسترون يعمل على ان تصبح اللثة منتفخة وهشة، لذلك يجب ان تعتني بنظافة اسنانك جيدا.

جنين 10 اسابيع

جنين 10 اسابيع

جنين 10 اسابيع

جنين 10 اسابيع
الاسبوع الحادي عشر من الحمل:
- طول طفلك 35 ملمتر.

- رأسه وجسمه متساويان بالحجم.

- يستطيع الآن ان يركل، يتمدد ويمسك قبضته باحكام، ولكن لا تستطيعين الشعور بحركته بعد.

- تصبح الاصابع والاقدام منفصلة.

- منابت الاسنان تبدأ بالتكون.- امعاؤه تتحرك للخلف باتجاه بطنه خلال هذا الاسبوع.

- أعراض الحمل سوف تتنحى جانبا، لكن لا تقلقي ستشعرين بمزيد من الحيوية والنشاط، ولكن يمكن حصول الامساك وحرقة بالمعدة.

- سوف يبدأ طفلك بالتفاعل معك، لذا حاولي ان تسترخي واستمعي الى موسيقى هادئة مريحة للاعصاب، وحافظي على الافكار الايجابية.

جنين 11 اسبوع

جنين 11 اسبوع
الاسبوع الثاني عشرمن الحمل:
- طول طفلك 6 سم.

- حجم راسه 1/3 جسمه، لكن نمو دماغه يبدأ بالتباطؤ قليلا، لذا باقي جسمه سوف يتابع نموه ليتوافق معه.

- الآن هو يتنفس باستخدام السائل الامينوسي المحيط به.

- كليتيه تقوم بافراز البول الى السائل الامينوسي داخل الرحم، ويقوم الجنين بتنفسه من جديد، لذلك فهو غير مؤذي له ولا داعي لأن تقلقي.

- الآن يمكنك الاحساس برحمك فوق مستوى عظم العانة.

- يمكن ان تشعري بحرقة بالمعدة بسبب البروجسترون الذي يعمل على ارتخاء الصمام الموجود بين المعدة والمريء، لذلك يمكن ان تعود عصارة المعدة الى المريء مسببة هذا الشعور، لذلك حاولي تجنب الطعام كثير البهارات والكربوهيدرات والدهون وتناولي وجبات صغيرة.

- بهذا الاسبوع يجب عليك اجراء فحص سلامة الجنين الاولي عن طريق اجراء قياس لسمك جلدة الرقبة لمعرفة هذا كان هناك مشاكل بالكروموسومات، اذا كان غير طبيعي سوف يتم نصحك لاجراء فحوصات اخرى للتاكد من سلامة الكروموسومات.

جنين 12 اسبوع

جنين 12 اسبوع
الاسبوع الثالث عشر من الحمل:
- وزن طفلك الآن 1 اونصة وطوله 8سم.

- الاوتار الصوتية والاسنان بدأت بالتشكل، وأذنه يكتمل نموها، لذا يستطيع طفلك الآن سماعك، ويمكن ان تبدأي بالتواصل معه.

- نخاعه العظمي بدأ بتكوين خلايا الدم البيضاء ليتمكن من مواجهة الالتهابات بعد الولادة.

- تواصل امعاؤه التوجه الى بطنه.

- يبدأ نمو شعر صغير جدا على جلده.

- يستطيع طفلك الآن البلع، ولكن لا يستطيع ان يمص اصبعه قبل الاسبوع (18-20).

- سوف تصبحين مفعمة بالطاقة، لذلك حافظي على تناول الاطعمة الصحية، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

- يمكن ان يبدأ الثدي بافراز مادة اللبا تمهيدا، وتحضيرا لعملية ارضاع طفلك.

جنين 13 اسبوع

جنين 13 اسبوع
انين حزين
انين حزين
الشهر الرابع في الحمل الحمل في الشهر الرابع (الاسبوع 14-17 من الحمل)

الاسبوع الرابع عشر من الحمل:
- وزن طفلك 1.5 اونصة، وطوله 9سم.

- بصمة أصابعه تشكلت في هذا الوقت، وسوف يبدأ يركل بقدميه، ويعبس بوجهه، ويمص بأصبعه.

- يبدأ الزغب بالنمو ليؤمن الدفئ الخارجي للطفل.

- تبدأ كليتيه بإنتاج البول، ومثانة البول تمتلئ وتفرغ كل نصف ساعة، ولن يكون البول مركز لعدم قدرة الكلى على امتصاص الماء.

- يبدأ البنكرياس بإكمال نموه وانتاج هرموناته.

- يبدأ الكبد بافراز عصارته ويبدأ الطحال بإنتاج خلايا الدم الحمراء.

- المشيمة سوف تزود طفلك بجميع احتياجاته من المواد الغذائية.

- سوف يكبر حجم بطنك.

- مجرى الانف عندك سوف ينتفخ فيمكن حينها ان تعاني من الشخير.

- سوف يزيد حجم الدم لديك والاوعية الدموية تصبح هشه فيمكن ان تلاحظي نزول دم من أنفك ولكن اذا أصبح بشكل منتظم، أو بكميات غزيرة فيجب اعلام طبيبك بذلك.

- سوف تلاحظين توسع بالاوعية الدموية الموجودة بالثدي، ويصبح لون المنطقة المحيطة بالحلمة أغمق وأكبر.

- يجب عليك التركيز على البروتين في غذائك لتزويد طفلك بالأحماض الأمينية التي يحتاجها لبناء عضلاته وأعضائه، ويتوفر البروتين، باللحوم والجبنة والحليب والبذور والبندق.
جنين 14 اسبوع
جنين 14 اسبوع
الاسبوع الخامس عشر من الحمل:
- طول طفلك الآن 10سم، ووزنه 75غم.

- تزيد أرجله طولا اكثر من ذراعيه، وهو الآن يتحرك ويتلوى في السائل الأمينوسي.

- هو الآن يتنفس في هذا السائل لمساعدته على نمو حويصلات الهواء في رئتيه.

- عضلات وجهه تبدأ بإظهار معالم الكشرة والتجهم.

- على الرغم من اندماج جفون عينيه فهما حساستان للضوء.

- اذنه اكتمل نموها وهو قادر على السمع، لذلك بإمكانك التكلم معه.

- الآن تستطيعين معرفة جنس طفلك اذا كانت وضعيته جيدة.

- تتابع الأمعاء رحلتها الى جسم طفلك.

- يمكن لأعراض الحمل التي كنت تشعرين بها ان تختفي خلال هذا الأسبوع.

- يمكن ان تلاحظي زيادة بالوزن حوالي 5 باوند.

- يمكن ان تلاحظي ظهور خط طولي في وسط بطنك وهو يدعى (لاينا نيغرا)، وسوف يختفي بعد الولادة.

- استمتعي بهذا الجزء من الحمل (الثلث الثاني) لأن التعب والارهاق سوف يعود مجددا في الثلث الثالث من الحمل (الثلث الأخير).

- أوميغا3 جيد لطفلك ولنموه، ويساعد في زيادة معدل ذكائه، ويمكن ان تجدي هذا العنصر، بالسمك والجوز والبيض المدعم بأوميغا3.

- يمكن ان تمارسي التمارين الرياضية وانت مطمئنة، ولكن تجنبي ركوب الخيل وتسلق الجبال ورياضة التزلج.
جنين 15 اسبوع
جنين 15 اسبوع
الأسبوع السادس عشر من الحمل:
- طول طفلك 12سم، ووزنه400غم.

- أذنه وعيونه بالمكان المناسب تقريبا.

- يمكن ان تشعري بحركة بسيطة لطفلك، ويمكن ان يمسك بيديه الحبل السري، اذا كان مكان المشيمة بالجدار الأمامي من الرحم فتكون مثل الإسفنجة، ويمكن أن يتأخر شعورك بالحركة لذلك لا تشعري بالقلق.

- مكان رحمك الآن في المنتصف بين عظام العانة والسرة.

- شعرك ووجهك متألقين.

- حاولي تخفيف استخدامك للساونا وجلسات تسمير البشرة، لأنها ترفع من درجة حرارة الجسم، وبالتالي أن تؤثر على نمو طفلك.
جنين 16 اسبوع
جنين 16 اسبوع
الأسبوع السابع عشر من الحمل:
- طول طفلك الآن 13-14سم، ومعدل نموه سريع.

- وزنه حوالي 5أونصة.

- هيكله العظمي اصبح أصلب، وتكونت الغضاريف.

- الدهون البنية بدأت بالتراكم، ولها دور مهم في تنظيم حرارة جسم الجنين.

- ما زال جلده شفافا ورقيقا ويمكن أن تشعري بعدم التوازن لذا توخي الحذر وحاولي تجنب إرتداء الكعب العالي.

- عند ركوبك السيارة ضعي طرف حزام الأمان السفلي أسفل بطنك.

- يمكن أن تعاني من الإمساك، بسبب تأثير البروجسترون الذي يعمل على إبطاء حركة الأمعاء.

- أنه الوقت المناسب لتبدأي بممارسة تمارين الحوض للحفاظ على قوة الجهاز التناسلي.

- تناولي السوائل بشكل جيد، ومارسي التمارين الرياضية الخفيفة لإزالة التوتر.

جنين 17 اسبوع

جنين 17 اسبوع
نبض الكبرياء
نبض الكبرياء
حنو غريبه رحتيلهم وانتي ما حاسه بأي طلق😰
انين حزين
انين حزين
الشهر الخامس في الحمل الحمل في الشهر الخامس (الاسبوع 18-21 من الحمل)

الأسبوع الثامن عشر من الحمل:
- طول طفلك الآن 15-16سم، ووزنه 200غم.

- يتحرك طفلك الآن بكل الإتجاهات، وسوف تشعرين بها.

- أخيرا أذنه في موقعها النهائي.

- أعصابه تطور طبقة حامية تسمى (ميلانين) التي تتابع نموها حتى بعد ولادة الطفل ب 12شهر.

- يبدأ دماغه بتحليل الأصوات التي تصل اليه عن طريق الأذن، وشبكيته حساسة جدا للضوء.

- أعضاؤه التناسلية واضحة جدا في هذا الاسبوع ويمكن إجراء فحص سلامة الجنين، للتأكد من أن أموره على ما يرام، وأنه لايعاني من أي تشوهات خلقية.

- يمكن أن تزيد شهيتك بشكل ملحوظ، لذلك انتبهي على ما تأكلينه.

- الوزن الذي يمكن أن تكسبيه في الجزء الثاني من الحمل (5.5-9)كغ.

- اذا كنت تعانين من حرقة المعدة تناولي وجبات صغيرة خفيفة على فترات متقاربة خلال اليوم، أو تناولي أقراص النعنع أو البابونج.

- لا تقفي فجأة لأنه يمكن أن تشعري بدوخة، بسبب انخفاض ضغط الدم الذي يحدث بشكل مستمر للسيدة الحامل.

- أفضل وضعية للنوم على الجوانب لأن النوم على الظهر يمكن أن يسبب ضغط على الشرايين الرئيسية ويمكن أن يسبب انسداد ببعض الأوردة العائدة الى القلب، لذا ضعي وسادة تحتك أو تحت قدم واحدة.

جنين 18 اسبوع
جنين 18 اسبوع
الأسبوع التاسع عشر من الحمل:
- طول طفلك 17-18سم، ووزنه 250غم.

- هناك مادة بيضاء لزجة تغطي جسمه مكونة من الزغب، وخلايا جلد ميتة ودهون، وكلها مهمة لحماية طفلك من تأثير السائل الأمينوسي.

- ينمو شعره الآن على جمجمته.

- الخلايا الميلانية سوف تواصل نموها في جلده، وسوف تعطيه اللون الموحد لبشرته بعد الولادة.

- يمكن ان تشعري بآلام كطعنة السكين في جوانبك وسببها تمدد الأربطة التي تدعم الرحم ولكن اذا أصبح هذا الألم يأتي بصورة دائمة وبشدة فعليك استشارة طبيبك.

- سوف يحدث تغير في جلدك يعزى الى الأستروجين، يمكن أن تلاحظي احمرار كفي يدك والمنطقة حول الحلمة أغمق.

- سوف تشعرين بصعوبة في التنفس لذلك لا تشعري بالقلق.

- يمكن أن تلاحظي عدم وضوح الرؤيا، سببه احتباس الماء، وعادة يختفي بعد الولادة، وممارسة التمارين الرياضية تساعدك على التخلص من هذه الأعراض.

جنين 19 اسبوع

جنين 19 اسبوع
الأسبوع العشرين من الحمل:
- طول طفلك 19-20سم، ووزنه300غم.

- الأسنان الدائمة تبدأ بالتكون خلف الأسنان اللبنية.

- طفلك يكون مشغولا بتكوين (meconium)، وهو أول ما يخرجه الطفل كبراز وهو غير مؤذي ويكون عبارة عن افرازات هضمية وخلايا جلد ميته كلها تتجمع في أمعاء الطفل.

- حملك الآن يكون بمستوى السرة.

- حاولي تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل اللحوم، والنباتات ذات الأوراق الخضراء، وزيت الصويا والخوخ، لانها ضرورية لتكوين خلايا الدم الحمراء.

- تجنبي استخدام مواد التنظيف لأنها يمكن أن تحتوي على مواد كيماوية ضارة.

جنين 20 اسبوع

جنين 20 اسبوع
الأسبوع الواحد والعشرين من الحمل:
- طول طفلك 21-22سم، ووزنه360غم.

- اذا كنت حاملا بأنثى فسوف يبدأ تكون المهبل.

- قد لا تستطيعين النوم ليلا، بسبب حركة طفلك.

- يمكن أن تعاني من الدوالي وتورم بالكاحل، لذلك حافظي على ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام، وإرفعي قدميك عن مستوى جسمك، وارتدي جوارب مخصصة لحالات الدوالي التي سوف تشعرك بالراحة.

- يمكن أن يزيد على وجهك حب الشباب، لأن الغدد الدهنية تزيد من افراز الدهون خلال الحمل لذلك استخدمي المكياج المخصص للبشرة الدهنية، ولا تستعملي ادوية لهذه الحبوب.

- احصلي على مساج للحوامل ليخلصك من التوتر.

جنين 21 اسبوع

جنين 21 اسبوع