الأشهر الثلاث الأولى تاذين حمض الفوليك
ومن الرابع تاخذين الحديد والكالسيوم
ونهاي الشهر الثامن يعني عند دخولك للتاسع توقفي الكالسيوم
بديت اخذ الكالسيوم من الرابع
كمان الحديد
بس الكالسيوم مدتة شهرين
اما الحديد على طول الى التاسع
كمان الحديد
بس الكالسيوم مدتة شهرين
اما الحديد على طول الى التاسع
الحديد من اول الحمل وفي اطباء بنصحوا كل وحدة مقررة تحمل تبدا تاخذ الحديد من قبل الحمل ب 3 أشهر والكالسيوم من الاسبوع 20 ولكن مش بكثرة وخاصة الفوار لانه يسبب حصى بالكلى..
الصفحة الأخيرة
قلت انا معي نقص با الكالسيوم 8 قالت مو مهم عوضي با الاكل بس حبوب خلاص
هذا اول مره تقوله لي ودائمآ بحملاتي اكلهن الين انا امل منهن ...
وبا التوفيق للجميــــــع ...