ابدأ يومك
لتطهير ما بداخل جسدك قبل يوم مشحون بالعمل ..اعصر ليمونه طازجه في زجاجة من الماء واضف ملء ملعقة عسل ..ان ذلك يصنع العجائب
هل تأسف على شعرك المجعد
اذا كان شعرك مجعدا او كان من النوع الذي يتقصف بسهوله حاول ان تشتمل وجباتك على الطعام الغني بمادة السيليكون مثل الشوفان وكل انواع الغلال والزبادي والجوز والبصل والدقيق والسردين
حكمة للحصول على حياه مديده
عاش الحكيم الصيني لي شونج يان مائه وخمسه وستون عاما وقد وجه اليه سؤال عن السر في هذه الحياه المديده فأجاب قائلا: السلام الداخلي وتناول الاغذيه غير المعلبه او المصنعه والاعتدال في الاكل والاكثار من التمرينات..
القضاء على قشرة الرأس
للزعتر خواص مطهره تساعد على تنظيف قشرة الرأس ..اضف اربع ملاعق من الزعتر المجفف الى ملعقتين من الماء واغلها ودعها تمتزج جيدا وعندما يبرد هذا المحلول اشطف شعرك به ودعه يجف
فوائد الشاي الاخضر
يساعد تناول كوب اوكوبين من الشاي الاخضر في اليوم على انعاش الحالة المزاجيه والتقليل من الاكتئاب كما يساعد على احداث توازن في مستويات الاستروجين كما انه مفيد بشكل استثنائي للنساء اللاتي يعانين من توقف الطمث
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جنة_الفردوس2
•
ثانكس حبيبي
تــــــــابــــع
إلـق نظره فاحصه على جلدك
اذا كنت تعاني مما يشبه البثور تحت الجلد فتأكد من انك تفرغ مافي امعائك تماما..ان اضافة بعض النخاله الى وجبة مغذيه من الحبوب سيساعدك على ذلك ..ويمكنك ان تضيف بعض الثوم الى وجباتك ليساعدك على قتل البكتيريا غير المرغوب فيها
ملاحظه:لاتستهيني فيه الثوم الوحيد الذي يحارب الخلايا السرطانيه بالجسم مع العلم ان في كل جسم انسان هناك خلايا سرطانيه ولكنها ليست نشطه فحاولي ان تضيفي القليل من الثوم على طبخك اليومي.
مـن اجل نفس منعش
ان الرائحه الكريهه للفم قد تنتج من عدة عوامل مثل الطعام غير المهضوم جيدا او الامساك او تآكل اللثه او التهاب اللوزتين او التهاب الجيوب الانفيه زر طبيبك المعالج وطبيب الاسنان واكتشف سبب الرائحه الكريهه التي تصيب فمك
إلـق نظره فاحصه على جلدك
اذا كنت تعاني مما يشبه البثور تحت الجلد فتأكد من انك تفرغ مافي امعائك تماما..ان اضافة بعض النخاله الى وجبة مغذيه من الحبوب سيساعدك على ذلك ..ويمكنك ان تضيف بعض الثوم الى وجباتك ليساعدك على قتل البكتيريا غير المرغوب فيها
ملاحظه:لاتستهيني فيه الثوم الوحيد الذي يحارب الخلايا السرطانيه بالجسم مع العلم ان في كل جسم انسان هناك خلايا سرطانيه ولكنها ليست نشطه فحاولي ان تضيفي القليل من الثوم على طبخك اليومي.
مـن اجل نفس منعش
ان الرائحه الكريهه للفم قد تنتج من عدة عوامل مثل الطعام غير المهضوم جيدا او الامساك او تآكل اللثه او التهاب اللوزتين او التهاب الجيوب الانفيه زر طبيبك المعالج وطبيب الاسنان واكتشف سبب الرائحه الكريهه التي تصيب فمك
ثلاثة انواع من الخضروات
حاول ان تاكل ثلاث انواع من الخضروات يوميا
واحده خضراء والاخرى صفراء والثالثه بيضاء كل نوع من هذه الانواع يحتوي على فيتامينات متنوعه وعلى معادن يحتاجها جسمك
لكي تحصل على اسنان بيضاء
بلل فرشاة اسنانك بالماء ثم اغمسها في بيكربونات الصودا نظف اسنانك بهذه الماده مره كل اسبوع لكي تحصل على اسنان بيضاء لامعه ثم ابتسم
حافظي على شفتيك
اصنعي بلسما مميزا ..امزجي ملعقه من شمع العسل الذائب+ملعقه من زيت الورد
لتقوية الشعر الضعيف
شرب كوبين او ثلاثه يوميا من اكليل الجبل والشاي الاخضر يساعد تدريجيا على تقوية الشعر
الشعر النامي تحت الجلد
تناول قرصين من اقراص الاشينسيا يوميا
حاول ان تاكل ثلاث انواع من الخضروات يوميا
واحده خضراء والاخرى صفراء والثالثه بيضاء كل نوع من هذه الانواع يحتوي على فيتامينات متنوعه وعلى معادن يحتاجها جسمك
لكي تحصل على اسنان بيضاء
بلل فرشاة اسنانك بالماء ثم اغمسها في بيكربونات الصودا نظف اسنانك بهذه الماده مره كل اسبوع لكي تحصل على اسنان بيضاء لامعه ثم ابتسم
حافظي على شفتيك
اصنعي بلسما مميزا ..امزجي ملعقه من شمع العسل الذائب+ملعقه من زيت الورد
لتقوية الشعر الضعيف
شرب كوبين او ثلاثه يوميا من اكليل الجبل والشاي الاخضر يساعد تدريجيا على تقوية الشعر
الشعر النامي تحت الجلد
تناول قرصين من اقراص الاشينسيا يوميا
الصفحة الأخيرة