🍓سارونهـ🍓
🍓سارونهـ🍓
ويتم حملها سليم مايصير معها ضغط او زلال ؟
ويتم حملها سليم مايصير معها ضغط او زلال ؟
مو شرط زلا او ضغط يالبى

احيان يتعبى الجسم مويات من الحمل

اكثري من شرب المويه
وامشي لو بالبيت

لمدة ربع ساعة يومي
🍓سارونهـ🍓
🍓سارونهـ🍓
هذي الاكياس مفيده حقات سنتربوينت للشنطه ماتاخذ حيز وحقات مذركير بالتخفيضات اخذ مجموعه عشان البيت ماتطلع ريحه البامبرز والقطن حق مذركير جممميل خاصه بالبدايه لان البيبي مايغير له بالحمام تشرب مويه كثير ولا تتفتت وفيه مقسمات ايكيا انا معتمدتها في تقسيم الملابس ترتب الاشياء وحتى الي عندهم شغاله يكون كل شي واضح لها ماتحوس هذي حبيت حركتها نفاسها في بيت اهلها فمرتبه الاغراض بالشنطه بالمقسمات تقول عشان لارحت لاهلي ع طول احطهم بالدولاب👍🏻
هذي الاكياس مفيده حقات سنتربوينت للشنطه ماتاخذ حيز وحقات مذركير بالتخفيضات اخذ مجموعه عشان البيت...
👀👀👀




روعه الشعنونة ماقصرتي حبيت👀👌👍
🍓سارونهـ🍓
🍓سارونهـ🍓
Mila11 Mila11 :
ماشاء الله مبروك التجمع الجديد بنات على طاري التشققات ايش اهتمامكم فيها وكيف تمنعونها ؟؟ انا مره خايفه تطلعلي وخايفه من زياده الوزن بعد الحمل اخاف ما ارجع زي قبل الحمل نحيفه مرره موترني الموضوع خاصة دحين مع لبس العيد صعب الاقي شي يناسبني وافكر لو مانحفت بعد الولاده كيف بتقبل موضوع انو مو اي لبس يجي حلو علي زي زمانن💔💔
ماشاء الله مبروك التجمع الجديد بنات على طاري التشققات ايش اهتمامكم فيها وكيف تمنعونها ؟؟ انا...
لا بالعكس مع الأهتمام ترجعين
زي قبل واحسن

الحمل والولادة مؤقته فترة وتخلص
اللي تهمل نفسها

رح تتعب
انتي بالنفاس اكلي صح المفيد
بس اهتمي بالأعشاب والاعشاب اللي تحرق الوزن
مثل القشر والزنجبيل

+ بطنك اربطيه


كل يوم امشي نص ساعة العصر اذا عندك حوش او سطح
🍓سارونهـ🍓
🍓سارونهـ🍓
مو ضروري انا م سويته بحملي الأول وحملي ذا
مو ضروري انا م سويته بحملي الأول وحملي ذا
ام ترف
هم غالباء يسسوونه ولا يقولون
يفصلون القياسات وكل شيء
🍓سارونهـ🍓
🍓سارونهـ🍓
لحظة و وفيه اللي تشيك على نفسها وتشوف سبب تورم الاقدام تكفون تكتب هنا
لحظة و وفيه اللي تشيك على نفسها وتشوف سبب تورم الاقدام تكفون تكتب هنا
لبى لاتخافين
انا عندي املاح واحس اقدامي شيء وارمه
ماقالت الا كثري المويه
وارفعي رجولك بمستوى جسمك او مديها اذا جلستي


لاتخافين