تخيلوا امس طحت على ظهري وحسيت البيبي تجمع في مكان واحد ومغص خفيف ريحت ولا سويت مجهود ابدا و عيالي اخذوا راحتهم في اللعب وحوسة البيت الحمد الله اليوم احسن
سندس
•
اللي عندها نقص حديد وكالسيوم الكالسيوم دايم ينصحونا ناخذه من موارده الطبيعيه لما حملت في استراليا ما أعطوني كالسيوم قالت كلي الاشياء اللي فيها كالسيوم وفي عندكم طريقه مصل الحليب سووا عليها بحث اما الحديد عليكم بعصير الشمندر مع البرتقال يرفع الحديد بس اعتقد تشربين كوبين فاليوم انا اسوي من الشمندر سلطه استسيغه وعشان اتجنب سكريات العصائر وانتبهوا اذا بتاكلون برفع الحديد لاتشربون ألبان وحليب أومشتقات الكالسيوم لانها تتعارض مع امتصاص الحديد من بعد الشهر الثالث تقدرون تأخذون فيتامينات الحوامل هي مهمه للام والبيبي حتى وقت الرضاعه ماتوقفونها لانه جسم بعد الولاده مرهق وفيه نقص والفيتامينات تعوضاللي عندها نقص حديد وكالسيوم الكالسيوم دايم ينصحونا ناخذه من موارده الطبيعيه لما حملت في...
جميل .. جزاك الله خير
سندس
•
تخيلوا امس طحت على ظهري وحسيت البيبي تجمع في مكان واحد ومغص خفيف ريحت ولا سويت مجهود ابدا و عيالي اخذوا راحتهم في اللعب وحوسة البيت الحمد الله اليوم احسنتخيلوا امس طحت على ظهري وحسيت البيبي تجمع في مكان واحد ومغص خفيف ريحت ولا سويت مجهود ابدا و عيالي...
كيف طحتي :( سلامتك
الصفحة الأخيرة
يقول ايش ذا كلهم بنات بنات بنات اولاد مافي بس قليل
عشان اثنين من اخواني جاهم بنات وبنت عمي وجارتي