السلام عليكم الحمد لله الوحم خف مني كثير وبرجع لبيتي واخاف يرجع زي اول الله يستر بالنسبه للي فالشهر الثاني اذا قريت ردودكم جاني غثيان اتذكر ايامي كنت صداع واستفراغ وضيقه والحمد لله عدتالسلام عليكم الحمد لله الوحم خف مني كثير وبرجع لبيتي واخاف يرجع زي اول الله يستر بالنسبه للي...
امس رحت زياره لثنتين والدات في نفس المستشفى ومادري شو اكلت رجعت البيت تعبانه من معدتي اخذت حبه البكتيريا النافعه للمعده عَل وعسى وضع الوحم يتحسن دكتوره التغذيه ناصحتني استمر عليها اسمها بروبايوتك بنات مواليد يوليو انتوا اي شهر اللحين وشو نوع بيبياتكم احس البيبيات مواسم اللحين بدا موسم البنات صح في كم ولاده ولد بس كذا وحده جابت بنوته 😂😂امس رحت زياره لثنتين والدات في نفس المستشفى ومادري شو اكلت رجعت البيت تعبانه من معدتي اخذت حبه...
اللي عندها نقص حديد وكالسيوم الكالسيوم دايم ينصحونا ناخذه من موارده الطبيعيه لما حملت في استراليا ما أعطوني كالسيوم قالت كلي الاشياء اللي فيها كالسيوم وفي عندكم طريقه مصل الحليب سووا عليها بحث اما الحديد عليكم بعصير الشمندر مع البرتقال يرفع الحديد بس اعتقد تشربين كوبين فاليوم انا اسوي من الشمندر سلطه استسيغه وعشان اتجنب سكريات العصائر وانتبهوا اذا بتاكلون برفع الحديد لاتشربون ألبان وحليب أومشتقات الكالسيوم لانها تتعارض مع امتصاص الحديد من بعد الشهر الثالث تقدرون تأخذون فيتامينات الحوامل هي مهمه للام والبيبي حتى وقت الرضاعه ماتوقفونها لانه جسم بعد الولاده مرهق وفيه نقص والفيتامينات تعوضاللي عندها نقص حديد وكالسيوم الكالسيوم دايم ينصحونا ناخذه من موارده الطبيعيه لما حملت في...
اللهم آمين الله يسعدك وييسر امركاللهم آمين الله يسعدك وييسر امرك
الحمدلله ع رجعتك للبيت
لا ابدا يقولو كويس عشان تعوضي الكالسيوم