السلام عليكم
كيفكم انشاء الله بخير
اليوم جايبه لكم معلومات عن الزبادي
1-الزبادي غني بالبوتاسيوم,الكالسيوم,البروتينات,وفيتامين ب بأنواعه المتعددة بما فيها فيها
فيتامين ب 12
2-اثبتت الابحاث العلميه ان الزبادي يقوي ويوازن الجهاز المناعي للجسم.
3-اللاكتوز الموجود في الحليب يتحول بفعل خمائر الزبادي الى حمض اللاكيتك الذي يساعد
على هضم الاكتوز او منتجت الالبان .
4-حمض اللاكتيك الموجود في الزبادي يعد امثل وسيله تمكن الجسم من امتصاص الكالسيوم
بشكل افضل مما يساهم في تقويه العظام.
5-الفيتامينات التى يحتويها الزبادي تساهم في التجديد الدائم لحيويه البشره والمحافظه على جمالها
ملاحظه::انا وجدت المعلومات هذي علي علبه الزبادي نفسه وحبيت اعلمكم عنها

ناداااني ولبيته @nadaaany_olbyth
عضوة فعالة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

نيمالا
•
يسلمو ايديكي يا عسل على المعلومات الصحية الهامة




رتوووش
•
مشكورة يا غاليه على معلوماتك
واحب اضيف معلومة مهممممة........اكثري من تناول الزبادي لو انك تاخذي مضاد حيوي لان المضاد يضعف مناعة الجسم الطبيعيه بعكس الزبادي لانه يقوي المناعة الطبيعيه
وطبعا لا تنسي اطفالك ... لان هذه الايام فيروس الانفلونزا نشيط والتهاب الحلق... والدكاترة مافي غير يكتبوا مضادات حيوية
واحب اضيف معلومة مهممممة........اكثري من تناول الزبادي لو انك تاخذي مضاد حيوي لان المضاد يضعف مناعة الجسم الطبيعيه بعكس الزبادي لانه يقوي المناعة الطبيعيه
وطبعا لا تنسي اطفالك ... لان هذه الايام فيروس الانفلونزا نشيط والتهاب الحلق... والدكاترة مافي غير يكتبوا مضادات حيوية
الصفحة الأخيرة