light410
•
صراحة يوم فتحته تو تفاجات وش هالزين انقلب اليمين يسار واليسار يمين واوووووووووووو عساه على التقدم والتطور المستمر
flipflop
•
مساكم الله بالخير يابنات
والله نصيحة منى لاتأخذوا الزينيكال انا من سنتين استعملتها مدة شهرين والله مانحفنى بس غالى فقط عالفاضى
غير تمارينات الرياضة بالجيم والايروبكس تنحت الجسم نحت ماشاء الله
فيه طبيب نصحنى بعدم استعمالها حيث انه كان يستعملها ومرض بسببها وهو جراح مخ واعصاب وتم نقله بالطائرة لامريكا للعلاج الفورى والسريع
والله انا من دخلت منتداكم وانا تحمست كتير ورحت لطبيبة تغذية وماعجبنى ريجيم اللى عطته لى
قررت التخفيف فى الاكل والامتناع عن الدهون تماما والتقليل بالخبز والنشويات مع ممارسة الرياضة احس انى بديت انحف وشكل جسمى اتغير غير انى اشعر بعد الرياضة انى نفسيا افضل
هذه تجربتى والله شاهد على كل كلامى
تحيتى لكن ويارب كلنا ننحف بصحة وعافية :27:
والله نصيحة منى لاتأخذوا الزينيكال انا من سنتين استعملتها مدة شهرين والله مانحفنى بس غالى فقط عالفاضى
غير تمارينات الرياضة بالجيم والايروبكس تنحت الجسم نحت ماشاء الله
فيه طبيب نصحنى بعدم استعمالها حيث انه كان يستعملها ومرض بسببها وهو جراح مخ واعصاب وتم نقله بالطائرة لامريكا للعلاج الفورى والسريع
والله انا من دخلت منتداكم وانا تحمست كتير ورحت لطبيبة تغذية وماعجبنى ريجيم اللى عطته لى
قررت التخفيف فى الاكل والامتناع عن الدهون تماما والتقليل بالخبز والنشويات مع ممارسة الرياضة احس انى بديت انحف وشكل جسمى اتغير غير انى اشعر بعد الرياضة انى نفسيا افضل
هذه تجربتى والله شاهد على كل كلامى
تحيتى لكن ويارب كلنا ننحف بصحة وعافية :27:
flipflop
يخليك ربي ع الحكي اللي سطرتييه
تسلم الآنامل حلوو نساعد بعض ونفهم بعض اموور نجهلها
كل الشكر لتواجدك غناتي
لاهنتِ..
يخليك ربي ع الحكي اللي سطرتييه
تسلم الآنامل حلوو نساعد بعض ونفهم بعض اموور نجهلها
كل الشكر لتواجدك غناتي
لاهنتِ..
الصفحة الأخيرة
بس