راعيه الهاشمي
بنات ينفع اسوي رجيم وقت الدورة هل فعلا ينزل الوزن ولالا ولا اوقف واذاخلصت الدوره اكمل مع العلم انه وزني يزيد2كيلو وقت الورة
بنات ينفع اسوي رجيم وقت الدورة هل فعلا ينزل الوزن ولالا ولا اوقف واذاخلصت الدوره اكمل مع العلم...
هلـأأأأ
راعيه الهاشمي
بنات ينفع اسوي رجيم وقت الدورة هل فعلا ينزل الوزن ولالا ولا اوقف واذاخلصت الدوره اكمل مع العلم انه وزني يزيد2كيلو وقت الورة
بنات ينفع اسوي رجيم وقت الدورة هل فعلا ينزل الوزن ولالا ولا اوقف واذاخلصت الدوره اكمل مع العلم...
مشتاقة للاهل
فراوله طازا
فراوله طازا
بنات ينفع اسوي رجيم وقت الدورة هل فعلا ينزل الوزن ولالا ولا اوقف واذاخلصت الدوره اكمل مع العلم انه وزني يزيد2كيلو وقت الورة
بنات ينفع اسوي رجيم وقت الدورة هل فعلا ينزل الوزن ولالا ولا اوقف واذاخلصت الدوره اكمل مع العلم...
ايام الدوره المفروض ماتسوين ريجيم والله اعلم
عن تجربتي فانا ادووووووخ جدا اذا سويت ريجيم
حبة الماس77
حبة الماس77
بنات ينفع اسوي رجيم وقت الدورة هل فعلا ينزل الوزن ولالا ولا اوقف واذاخلصت الدوره اكمل مع العلم انه وزني يزيد2كيلو وقت الورة
بنات ينفع اسوي رجيم وقت الدورة هل فعلا ينزل الوزن ولالا ولا اوقف واذاخلصت الدوره اكمل مع العلم...
الله يعين حاولي ماتجوعين اهم شي واكل صحي وابعدي عن ممنوعات الدوره فقط
شو عبالي
شو عبالي
بنات ينفع اسوي رجيم وقت الدورة هل فعلا ينزل الوزن ولالا ولا اوقف واذاخلصت الدوره اكمل مع العلم انه وزني يزيد2كيلو وقت الورة
بنات ينفع اسوي رجيم وقت الدورة هل فعلا ينزل الوزن ولالا ولا اوقف واذاخلصت الدوره اكمل مع العلم...
انا طولي عمري لمن اسوي رجيم عادي اسوي ايام الدوره وانقص اكثر

احيانا ما شاء الله في الاسبوع اربع كيلو واحيانا 3